posiadam w/w suple na BSN zalecają odstęp od białka 1.5h. Wiadomo że bcaa stosuje się w czasie około treningowym . Jeżeli zjem no xploda 20min przed treningiem a trening trwa nieco ponad godzinę to kiedy jeść to bcaa skora zaraz po treningu muszę zjeść cell mass w którym odstęp od białka to też około 1h JAK TO ŁĄCZYĆ?? ?? ??
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 26
Waga: 115
Wzrost: 204
Cel cyklu: siła
stosowane już wcześniej suplementy : rózne
Uprawiane inne sporty: brak
stosowane wcześniej spalacze : żadne
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa białko glukozamina plus
ilość dni wolnych od kreatyny: 3 miesiące
przewidziane finanse na cykl: 400zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: długo