Chciałbym zakupić sobie odżywki na masę, tylko mam problem co wybrać.
Na cykl mam przeznaczone okolo 180 zł, zamierzam kupić 360 caps kreatyny mono OLIMPA, + chciałbym jakiś gainer lub białko.
Myślałem o tym żeby kupić 2 kg białka (takiego troszke lepszego okolo 60 zl za kg) lub 5 kg Gain Bolica. Ważę 70 kg przy wzroście 187cm, i zależy mi na zwiększeniu obwodów, a nie tylko dodatkowych kg które pójdą w brzuch lub tam gdzie tego nie chcę :)
Co radzicie ? ;]
Diety nie mam ze względu na brak czasu i kasy, ale kontroluję to co jem.