galgan1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2430

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2014 (00:48)

Data rejestracji 24.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	dawkowanie witam panowie sprawa jest taka mam następujące suple na składzie: -carbonox -myofusion -cytocell -no xplode -bcaa xtra prosilbym o rozpisanie dawkowania czy carbo brac razem z bialkiem poo treningu ? czy carbo z kreatyna a pozniej bialko ?	10	2011-10-13 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	po redukcji witam panowie otóż sprawa wygląda następująco 2 miesiące temu postanowiłem zacząć moja pierwsza redkucje... spaliłem dużo mięsa ponieważ dieta była uboga w białko oraz suplementy... przed redukcja miałem 40cm w łapie około 110 w klacie w pasie 93cm	2	2011-05-08 12:40
Odżywki i suplementy	Animal Pump na cykl witam panowie . kupiłem właśnie animal pumpa mam zamiar brac go 10 tyg. ćwicząc 3 razy w tygodniu . i moje pytanie jest takie czy sama przedtreningówka to nie za mało na cykl? czy moge sie spodziewać jakis efektów zależy mi głównie na masie ?	6	2011-01-04 11:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH w jakie celowac obecnie?	2011-11-06 14:15
Odżywki i suplementy	dawkowanie	2011-10-13 20:24
Odżywki i suplementy	dawkowanie	2011-10-13 20:10
Odżywki i suplementy	dawkowanie	2011-10-13 19:59
Odżywki i suplementy	szybkie pytanko	2011-06-09 21:40
Odżywki i suplementy	szybkie pytanko	2011-06-09 21:40
Trening dla zaawansowanych	Najefektywniejszy trening	2011-06-09 21:37
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy najlepsze na SIŁE	2011-06-09 21:20
Galeria Zdjęć	Zdjęcia Kumpla	2011-06-07 21:23
Odżywianie i Odchudzanie	po redukcji	2011-05-09 20:18
Odżywki i suplementy	Przyrost masy mięśniowej	2011-02-21 17:28
Odżywki i suplementy	mono - jabłczan	2011-02-21 17:26
Odżywki i suplementy	Odżywka//suplement na przytycie	2011-01-16 12:55
Odżywki i suplementy	Odżywka//suplement na przytycie	2011-01-16 12:53
Odżywki i suplementy	Białko czy Gainer na dobrej jakosci mase?	2011-01-15 22:43
Galeria Zdjęć	17 lat(1993r.) 4,5,6,8	2011-01-15 22:08
Galeria Zdjęć	17 lat(1993r.) 4,5,6,8	2011-01-15 22:07
Galeria Zdjęć	14 lat 6 miesiecy stazu	2011-01-15 10:34
Galeria Zdjęć	190cm żywej masy s. 43, 57	2011-01-07 19:36
Odżywki i suplementy	Massacra pytania	2011-01-07 14:16
Odżywki i suplementy	Massacra pytania	2011-01-07 14:15
Odżywki i suplementy	Massacra pytania	2011-01-07 11:10
Odżywki i suplementy	Animal Pump na cykl	2011-01-06 10:14
Odżywki i suplementy	Animal Pump na cykl	2011-01-05 19:50
Odżywki i suplementy	Animal Pump na cykl	2011-01-04 19:44