trening a piwo..

3-4 piwka nie powinny spowodowac jakis zauwazalnych spadkow jezeli nie jest sie zawodowcem
Ale zeby jeszcze bardziej zminimalizowac nieporzadane skutki, to jak tylko mozesz popijaj troche wody.
Nie popadajmy w paranoje.

pwio wodą zapijaj :D a tak na poważnie to najgorszy jest kac morderca gdy nie jesz i nie pijesz na drugi dzień, a po 3 piwach kaca nie będzie miała także spoko ;)

albo pijesz albo cwiczysz na powaznie
mozesz chlać i sobie machac, ale po co to ja nie wiem

Po 3 browarach lekkie uczucie kaca jest po godzine od skonczenia picia...
hilde, na moje to i to idzie pogodzic. Mozna od czasu do czasu wypic 2-3 browary i nie bedzie to jakos szczegolnie szkodzilo (od czasu do czasu to wg mnie raz na 2-3tyg.).

zastanowilem sie i postanowilem zostac dzis w domu ;)
dzieki za odpowiedzi

To wszystko od organizmu zalezy... na początku roku piłem codziennie(piwa troche max 3) i cwiczyłem.. Zadnych spadków nie było ale przyrostów tez i nie pije

Najlepiej raz na jakis czas sie na*******ic na zapas

leiTo91,
Chociaz i tak nie widzialem zadnych spadkow w sile czy tez masie po ostrej (bardzo) popijawie 2 tyg temu, ale stosowalem srodki zapobiegawcze w trakcie (tak mi sie wydaje).

Ale o co tygodniowym piciu to mozna zapomniec jak sie chce powazniej podejsc pod ten sport.

Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-01-14 23:27:59

Ja swego czasu ćwiczyłem i piłem przez 4miechy, przynajmniej 4 razy w tygodniu po około 5 bro a w weekendy to już po 10 12 i też były efekty, być może ze to dlatego ze to było jak wznawiałem treningi po 5miesięcznej przerwie, a wiadomo ze jak się wraca do formy to szybciej idzie, ale wydaje mi się ze przede wszystkim od organizmu zależy.
A jedyny minus to ze mięsień piwny się sam wyrobił

piwko od czasu do czasu nie zaszkodzi nikomu