...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Kupilem monohydrat i mam pytanie dotyczace dawkowania mam ja brac rano na czczo i 30-20 min przed treningiem tylko chcialbym chodzic rano na silownie i teraz nie wiem kiedy to brac . Zalozmy ze wstane o 7 a ide na silownie na 9 i mam to wypic zaraz po wstaniu i potem o 8:30 czy jakos inaczej ? Dziekuje za odp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
obojetnie czy dasz przed czy po treningu
daj w dt 2x5g - odstep miedzy porcjami ok 6h
w dnt 1x5g
zdr
daj w dt 2x5g - odstep miedzy porcjami ok 6h
w dnt 1x5g
zdr
...
Napisał(a)
mozesz dac o 7 rano i po treningu, nie ma problemu.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Nie jest to obojetnie , najwazniejsza jest porcja kreatyny po treningowa
Żyje tak aby bedac orginalem nie umrzeć kopią
Polecane artykuły