TomQ-MAG
2000kcal dziennie daj, i powinno byc ok.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243665
...
cnotliwy
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
Na nogi rob przysiady ze sztanga;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107
Nie mam sztangi...
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162305
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243665
nie trzeba miec sztangi
mozna z hantlami.
mozna z hantlami.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
kotlet95
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
18755
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
86934
Hantli też pewnie nie ma
A jeśli nie masz hantli to najlepiej kupić
Drogie nie są i nie muszą być super ciężkie
A jeśli nie masz hantli to najlepiej kupić Drogie nie są i nie muszą być super ciężkie...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
107
noo nie mam hantli hehe:D
dobra dbra zrobie male zakupy:P ilo kg mniej wiecej powinnam miec??
dobra dbra zrobie male zakupy:P ilo kg mniej wiecej powinnam miec??
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3231
Napisanych postów
25394
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
420457
tyle żebyś dała rade to dźwignąć
a co do dietki to poczytaj w odpowiednim dziale, i jak juz wspomniane było wcześniej bez sensu ładować na siebie tylko tłuszcz byle przytyć.
przemyślana dietka i trening a przytyjesz i zadowolona będziesz ze swojej sylwetki
a co do dietki to poczytaj w odpowiednim dziale, i jak juz wspomniane było wcześniej bez sensu ładować na siebie tylko tłuszcz byle przytyć.
przemyślana dietka i trening a przytyjesz i zadowolona będziesz ze swojej sylwetki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
