SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co kupić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1051

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 236
Witam !
Jaką odżywkę polecacie na poprawę sylwetki ?
Wiek 19 lat waga 84 kg wzrost 180 cm
2 lata trenuje MMA i od niedawna zacząłem ćwiczyć na siłowni.
Pozdrawiam ;]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6028
Dieta jest?? WYPEŁNIJ ANKIETE!! Poprawe sylwetki co masz przez to na myśli?? nabrać czy schudnąć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 1 rok Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7995
w jakim sęsie chodzi ci o poprawienie sylwetki chcesz schudnąć , nabrać masy czy jak

P.S. wypęnij ankietę

spokoojnie, damy rade.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13335 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52401
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 236
1. Klatka 102 cm , biceps 33 cm ( 36.5 cm napięty ) brzuch 88 cm udo 60 cm
2. 19 lat
3. 84 kg , 180 cm
4. 2 lata MMA , siłownia od tygodnia
5. Nie chcę przytyć ani schudnąć chciałbym ubić to co mam żeby dobrze wyglądać (ewentualnie powiększyć klatkę i wyrzeźbić brzuch )
6. Nic
7. Nic
8. Nic
9. Nic
10. Nie prowadzę diety jeśli moglibyście mi jakąś podać to skorzystam
11. 80-100 zł
12. Chce wyglądać http://ego.globo.com/Gente/foto/0,,14668799-GDV,00.jpg 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5949 Napisanych postów 74348 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 624236
dział odżywianie-zacznij od tego
potem możesz myśleć o ewentualnym uzupełnieniu diety odżywkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12057
jw koledzy pisali, ale krotko mówiąc bcaa i carbo przyda sie na pewno :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 1 rok Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7995
jak dla mnie to pierwsze co to ułóż sobie diete i trening , a po odżywki sięgaj na końcu

spokoojnie, damy rade.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 236
Dietę już znalazłem , w takim razie jakie proponujecie odżywki?
Jeśli chodzi o bcaa i carbo to znalazłem dobrą promocję BCAA Xtra 500g + 2x HI TEC CARBO PUR 1000g za 72zł . Warto? jeśli nie to polećcie coś innego . Pozdro



Zmieniony przez - Waplo100 w dniu 2011-01-06 22:50:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 160
bcaa ok , carbo pur z hi teca tez dobra opcja jak za to cene
n pewno przyda sie bialko do uzupelnienia diety , oraz witaminy minerały
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 236
Znalazłem jeszcze inna promocję ACTIVLAB - Creatine3 + Gainbody 30 Machine Man+ Shaker - 128 kaps + 1500g za 75 zł , więc co bardziej polecacie? proszę o szybką odpowiedź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Po treningu carbo czy białko?

Następny temat

jaka odzywka dla kobiety ektomorfik??

Zestaw 1