Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
2000kcal dziennie daj, i powinno byc ok.
...
Napisał(a)
nie trzeba miec sztangi
mozna z hantlami.
mozna z hantlami.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Hantli też pewnie nie ma A jeśli nie masz hantli to najlepiej kupić Drogie nie są i nie muszą być super ciężkie
...
Napisał(a)
noo nie mam hantli hehe:D
dobra dbra zrobie male zakupy:P ilo kg mniej wiecej powinnam miec??
dobra dbra zrobie male zakupy:P ilo kg mniej wiecej powinnam miec??
...
Napisał(a)
tyle żebyś dała rade to dźwignąć
a co do dietki to poczytaj w odpowiednim dziale, i jak juz wspomniane było wcześniej bez sensu ładować na siebie tylko tłuszcz byle przytyć.
przemyślana dietka i trening a przytyjesz i zadowolona będziesz ze swojej sylwetki
a co do dietki to poczytaj w odpowiednim dziale, i jak juz wspomniane było wcześniej bez sensu ładować na siebie tylko tłuszcz byle przytyć.
przemyślana dietka i trening a przytyjesz i zadowolona będziesz ze swojej sylwetki
Polecane artykuły