Anonim
właśnie o to chodzi
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
asti-one
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4428
słuchajcie mam do was pytanie, może ktoś z was robił to ćwiczenie z hantlami które wykonywał Lorenzo na filmiku. Chodzi mi o unoszenie hantli do rozpiętek. Nigdy sam go nie robiłem i nie widziałem żeby ktoś coś takiego robił. Może ktoś wyda mi opinie o tym ćwiczeniu?
...
KLNG
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5070
to są poprostu rozpietki na stojaco pzdr:) dzialaja tak samo ;p
"Nie Jeden Się Jeszcze Dziwi Ale Jestem Po To Żeby Ich Zadziwić"
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4428
aha dzięki;) spróbuje sobie je zrobić na następnym treningu:)
...
sharQ_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
128
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5668
to na pewno nie działa tak samo! 
on po prostu tak rozciągał mięśnie piersiowe po pompkach i przeszedł na rozpietki skos. ;)
on po prostu tak rozciągał mięśnie piersiowe po pompkach i przeszedł na rozpietki skos. ;)
Robię to co kocham, to nikomu nie szkodzi
Robię to no bo to lubię i wiem że wiesz o co mi chodzi
Robię to no bo chcę to robić a wiem że to mi wychodzi
Chcę i robię, cała reszta mnie nie obchodzi! ---->Siłownia!
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dokladnie jak wyżej.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4428
więc jeżeli chodzi o samo rozciągnięcie to jednak chyba dam sobie z tym spokój;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1353
na zdjęciu numer 13 nie widać żadnej różnicy to ta sama osoba ;D
...
lysay
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
878
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40578
Mobaba jesteś w błędzie myśląc, że wszystko zależy od dawek/koksów.
to odnośnie Twojej wypowiedzi jakoś z grudnia gdzie napisałeś, coś w stylu zobacz co zrobił w 2 lata to pomyśl jakie dawki musialy iśc, coś takiego nie chciało mi się cytować
alternatywą jest poznanie i dobra synchronizacja ze swoim umysłem/ciałem
pozdrawiam
to odnośnie Twojej wypowiedzi jakoś z grudnia gdzie napisałeś, coś w stylu zobacz co zrobił w 2 lata to pomyśl jakie dawki musialy iśc, coś takiego nie chciało mi się cytować
alternatywą jest poznanie i dobra synchronizacja ze swoim umysłem/ciałem
pozdrawiam
"Schowaj miecz swój do pochwy, bo wszyscy, którzy za miecz chwytają, od miecza giną."
Mat 26, 52.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
to są poprostu rozpietki na stojaco pzdr:) dzialaja tak samo ;p
Spostrzeżenie tego miesiąca według mnie
Spostrzeżenie tego miesiąca według mnie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wysyłka za pobraniem -->przelew nie dociera
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
Następny temat
Pomoc w wyborze ławki kelton/marbo.
