Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Borbet00
biceps przedtem robil regresją tzn uginanie stojąc jedna seria rozgrzewkowa potem zaczynal od 3 talerzy na stronie i robil 15powt odrazu zdejmowal po 1 talerzu robil 12 powt i potem po 1 talerzu na stronie na maxa robil
a na innym filmiku teraz robi na odwrót ( progresja )
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak dla mnie chłopak jak najbardziej ok , inni pisza ze bral koksy itp . Co z tego , to jest jego zdrowie i on decyduje jak je wykorzysta . Żal wam sciska ze tak wyglada , ile osob z forum bralo saa a nie wygladaja jak 1/3 jego .
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4428
Na mnie ten chłopak robi ogromne wrażenie. Jest rok starszy ode mnie i tylko parę kilo cięższy a nie wyglądałbym przy nim jak dzieciak z podstawówki:P Nie wiem czy osiągną to przy pomocy sterydów czy niespotykanie dobrego genu diety i odżywkom ale widać że to jest jego pasja.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No właśnie najważniejsze że robi to co kocha i jest w tym dobry . Arnold też od dzieciaka stosował saa i jakoś od kulturystyki zaczął swój sukces i nikt mu tego nie zabierze .
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5070
davidoo nom arni przeciez w wieku 14 lat juz metke ladowal tak mialem w jakims czasopismie starym nie chce mi sie szukac ;p w wieku 16 lat tez juz pewnie pizgal ladnie ;p i to nie jakies tam 10 deki 10 deki to jest na rozruch koksu z 15 deki 20 tescia i jechal przygotowania do cyklu
"Nie Jeden Się Jeszcze Dziwi Ale Jestem Po To Żeby Ich Zadziwić"