Piotr Głuchowski - odpowiada na Wasze pytania.

Można zadawać różnego rodzaju pytania

poza niedozwolona chemia

dobra to ja zadam takie co dostałes na Mikołaja,,,

Zmieniony przez - elSzabeL w dniu 2010-12-06 08:18:03

a może też zadam...
ile gram odżywki białkowej stosujesz na dzień,i czy zbyt duża ilość nie powoduje jakiś komplikacji bo są różne teorie, a lepiej sie spytać specjalisty (i chyba jeszcze nie padło takie pytanie, ale moge sie mylić)

Okresowo nawet 300g dziennie,jak narazie wszystkie badania mam ok:)

mam pytanie czy uwazasz ze stała suplementacja arginina codzien powyzej 10gram moze byc szkodliwa?

Badania na temat suplementacji argininą są rózne,jedne mówią tylko o dobrych stronach argininy inne mówią że mimo że arginina ma dużo zalet to jednak długotrwałe stosowanie nie pozostaje obojętne dla organizmu.Ja nigdy nie miałem z tym problemu ale może dlatego że stosuję ją tylko raz dziennie i tylko przed przed najcieższymi treningami.Znam jednak zawodników którzy mieli problemy gastryczne po długotrwałym stosowaniu argininy w dawce 3x5-10g dziennie

Witam to ja Bolic
Co Pan sądzi o krewetkach w diecie na podtrzymanie masy ?
Waże 86 kg przy wzroście 184 cm.
Pozdrawiam

mala podpowiedz kolega - BolicSTG

zadaje dosc specyficzne pytania ....

Witam,
jestem ciekawy czy można wjakiś sposób zaprenumerować Perfect Body ?