Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)

siema siema

z biologii medycznej pzodrawiam

uczyć się a nie....;)

jasne, ze sie ucze!!


kurde jutro koło z anatomii przekładane juz 2 razy a tu jeszcze dzis nie dość że turboleń to trzeba zrobić wczorajszy trening łooooooooooo może być kolorowo z nauką

:D:D: a ja o 3 do domu wróciłam :D:D

W Warce na karaoke wygrałam notesik a potem w Szpuli się szaaaaaalało :D

Gratulacje Ewelinko . Dobry w ogóle, co tam ludziska?

zimnoooo:D tak jak lubię:D kurcze ma ktoś patent na szybkie pozbycie się zakwasów ( po środowych 1,5 h bieganiu i wieczornej siłce pod sw wszystko mnie boli) a dzisiaj parter:/

w chooooooooojjj bcaa i glutaminy, rozciaganie, oklepywanie, gorąco-zimne prysznice, duzo spania



jak byłaś w warce/szpuli mogłaś dzwonić mieszkam kuźwa zaraz obok:[



mam podwójną powódz w łązience kapie z sufitu i doslownie leje sie ze sciany koło okna

czyli full zestaw

no nie powiem ze nie


cisne na uczelnei



wczoraj oszamałem sniadanie, 3 obiady, 2 shakei białkowe, kanapki, jogurt, czekolady, 1,5L BCAA, no masakra a i tak dalej ssało

Paweł to trzeba było po prostu wpadać do Warki usłyszałbyś jak śpiewam " ściernisko"


kurde-czyli do wieczora nic mi z bólem nie pomoże, chyba, że multum tabsów przeciwzapalnych a po treningu ( nie bać się- po kąpieli ) może skoczę znowu na imprę się dobić:D Jutro trening o 10


chyba się wykończę:D