Life For Everything - Die For Nothing!.
http://www.sfd.pl/Budowa_Ciała_,Motywacja,Dietetyka..._dla_początkujących.-t769659.html
...
Napisał(a)
Panowie czy rozpuszczalna czarna kawka na pobudzenie 30 min przed treningiem jest dobra?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mnie kawa nie rusza, tylko zielona herbata ,normalnie mnie po niej telepie.
...
Napisał(a)
Nie :) Kawa słabo pobudza i nie jest wskazana podczas treningów. Lepiej kup sobie tabletki z kofeiną (W aptece powinny być) Nie drogo raczej. Lepsze pobudzenie + lepsze wyniki
(Wiedza z ostatniego MD)
Zmieniony przez - KaszFanek w dniu 2010-11-25 19:21:22
(Wiedza z ostatniego MD)
Zmieniony przez - KaszFanek w dniu 2010-11-25 19:21:22
...
Napisał(a)
Spróbuj z czekoladą, zjedz pasek czekolady może Cię ruszy . Mojego kumpla zawsze ***ie i nie możemy dokończyć treningu, bo ze śmiechu nie można ale to jak zje +pół tabliczki
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Napisał(a)
"Nie :) Kawa słabo pobudza" g**** prawda. Zależy od człowieka i zawartości kofeiny (moc kawy, gatunek). Na każdego działa inaczej. Tak czy inaczej najlepiej spróbować wszystkiego i zobaczyć co Cie ruszy, bo to sprawa indywidualna. Mnie np. rusza coś słodkiego tj wyżej np.
"I can't allow myself to be ordinary!"
...
Napisał(a)
Mi sie potem po kawie odbija podczas trenowania. Potem zakupilem guarane w proszku na allegro i dodawalem do jogurtu przed treningiem. Na poczatku efekt byl, ale potem organizm sie przyzwyczail i lipa.
...
Napisał(a)
Tak jak wyżej , zależy jak co na kogo działa . Mnie np kawa nie rusza wcale a zielona herbata za to tak. Poza tym nie polecam kawy z tego względu że odwadnia . Najlepiej pobudza silna motywacja, dobry posiłek przed treningowy i dobra rozgrzewka ; )
Zmieniony przez - Domin- w dniu 2010-11-27 09:01:41
Zmieniony przez - Domin- w dniu 2010-11-27 09:01:41
Polecane artykuły