Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)

polskagora kleiki to ja teraz jem np platki owsiane z kranowka i cukrem z mikrofali hehehe, a powiedz jak tam blizny wygladaja ?

U mnie mineło juź ponad 2 lata i prawie ich nie widać ( ja miałem robione metodą laparoskopową ) pewnei teraz czyli na początku masz niezłe blizny ( znaczy sie że są bardzo widoczne przynajmniej tak u mnie było) ale z czasem bedą " słabły " a co do diety to troche ją zaniedbałem ale staram się trzymać ją wiesz gotowane , warzywa owoce , unikać alkocholu nie palić ( może inni powiedzą że wycięcie woreczak żółciwoego to nic ale ja sie trzymam zaleceń i stosuje profilaktykę ) Powodzenia życzę i zdrowia 3maj sie chłopie

co z przedramionami ? prawe większe od lewego

Konkretnie!

przedramie lewe mniejsze od prawego tylko o 0,5cm tak wyszlo na zdjeciu tak jak z lewym bicem ktory mam wiekszy od prawego o troszke ponad 0,5cm :P

Sylwetka nieco odbiegła od tego co mi się podobać może, aczkolwiek doceniam ogrom trudu, starań i wyrzeczeń jakich się podjąłeś w walce z sylwetką. Mam nadzieję, że szybko dojdziesz do pełni sił i wszystko to ogarniesz. Dawno u Ciebie nie byłem, ale pamiętam, że miałeś oporne cyce, poprawiłeś co nie co? Soga już kiedyś dawałem.
Kawał wielkiego chłopa, rośnij zdrów

p.s. Ja mam lewy biceps większy o cały centymetr, a wydaje się mniejszy, bo ma gorszy szczyt.

Czemu sylwetka odbiegla od tego co moze sie tobie podobac ? a cyce cos tam ida do przodu gora sie powoli rozbudowuje, cwicze teraz glownie zeby ja wypchnac ale idze naprawde bardzo opornie, jest lepiej niz bylo ale w ciaz odstaje :) i do tego nie moge jej narazie poddawac duzym obciazeniom i robic ostrych treningow, dawac mocnego bodzica do rozrostu wiec idzie bardzo wolno, aczkolwiek ciagle do przodu.. :)

ja mam wiekszy lewy o 0,5 cm i wiekszosc mowi oo ale lewego masz bardziej wyrzezbionego :D

Jest bardzo dobrze zazdroszczę Tobie sylwetki jakie aktualnie wymiary ?

Co do Twojego pytania, po prostu różnica w gustach
Za bardzo się zmasowałeś, ale wiem ile Cię to pracy kosztuje i to przede wszystkim Ciebie ma satysfakcjonować wygląd!
p.s. Ile obecnie masz w pasie? Bo aż się przestraszyłem na ostatniej focie pleców i zachodzę w głowę, czy po prostu takie optyczne złudzenie, czy masz taką świńską talię
plegar konkret ofc
pzdr

Rocky235 dzieki.. wymiary nie wiem dokladnie od dluzszego czasu sie nie mierze bo glownie probuje podtrzymac to co mam.. teraz zmierzylem bice i bez pompy przed chwila mierzone jest lewy 43,5cm prawy 43cm wiec mimo braku ostrych treningow cos sie tam ruszylo :) no i waga troche do gory i brzuch sie bardziej podlal..

Nalas aha no rozumiem, dla jednych jest dobrze dla innych juz za bardzo zmasowane ;) ja wole wieksza mase i nawet kumpel co zawsze byl ostro wyrzezbiony jak kiedys wszedl na mase a potem znow na rzezbie tak potem mowil ze na rzezbie sie h u jowo czuje :) ja mam tak samo wiec preferuje bardziej zmasowane oczywiscie w granicach rozsadku sylwetki :) hahaha mam swinska talie, ponizej wrzucilem fotke przed silownia tam mialem w tali 86cm, ogolnie kumple mowia ze genetycznie sylwetkowo mam predyspozycje raczej na takiego trujboiste zbitego masywnego ciezkiego klocka i sie z nimi zgadzam w pasie mam 94cm

Co prawda to prawda, do sylwetki trójboisty Ci znacznie bliżej genetycznie. Nie myślałeś nigdy o trójboju? Czy nie kręci Cię taka opcja zbytnio?

86 na starcie też nie mało szczerze powiedziawszy:P

Planujesz w bliższej przyszłości jakąś wycinkę, ale taką z pierwszego zdarzenia do suchego mięśnia? Bo bezapelacyjnie jest co wyciąć, a pod smalcem mięsień kryje się nie mały! Oczywiście potrafię czytać ze zrozumieniem i wiem, że nie kręcą Cię takie sylwetki, ale nie korci Cię chociaż, żeby sprawdzić jak w rzeczywistości wygląda wszystko to, co przez pot i łzy wypracowałeś przez parę poprzednich lat?;>

Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-11-16 00:49:04