SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 146096

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
s_1994 temat wypracowania z gruntu nieprawidlowy, raczej w czym Bogowie nie sa podobni do ludzi, powinno byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
konserwujecie?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
A Kasia drazy dalej liczac ze uda jej sie uzyskac konstruktywna odpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
bo ja lubię drążyć

może kiedyś się doczekam

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
wiecie co... ja tez kreatyne wezme a co tam moze 200kg w MC pojdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
prawda jest taka,że jak się nie zmieni podejścia to nawet kretka nie pomoże
i ja wiem dobrze,że byłam na cyklu,ale i bez tego osiągnęłabym ten wynik,bo za bardzo "napalona" jestem na ciągi
żałuję tylko,bo 110 by poszło na treningu,bo na trawie tonie było do wciągnięcia...no niestety muszę na ten wynik pewnie do grudnia poczekać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
https://www.sfd.pl/Tylko_dla_kobiet__dziennik_treningowy_Olimpii-t659776-s2.html#post4

Kaśka, zabiłaś mnie tą wypowiedzią, SOG

a swoją drogą, to nie wiem, czy jest sens cokolwiek sie u niej odzywać, drugiej takiej (tu wstaw odpowiedni przymiotnik) próżno szukać na forum... ja proponuje śledzić ten jeje pożal-sie-Boże dziennik, a pisac coś dopiero, jak FAKTYCZNIE pojawi sie tam jakaś kobieta. Bo na razie poza pianiem miętowego i jakiś innych gachów, to cisza tam

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
bo to bedzie nie dziennik dla kobiet ale dla lubianych przez kobiety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Marta dlatego ja już nie chcę się tam udzielać skoro założenie dziennika ma chyba inny cel
Nie o to chodzi przecież...nikt z nas nie znosi miło uwag itd. sama wiem jak u mnie kolejna osoba oglądająca mój filmik z siadów miała jakieś zastrzeżenia,komentarze i ciągle musiałam powtarzać to samo albo i nawet udowadniać,że nie siądę bez pochylenia...

Tym bardziej nie rozumiem tego skoro zadaję pytania skierowane do samej i o samej zainteresowanej i na temat,a zarzuca mi się spam


W takim przypadku pozostaje tylko obserwacja...chociaż czuję,że jak zobaczę plan treningowy też będę miała pytania...tylko czy warto pytać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Nie
trudno o cokolwiek pytac osobe, ktora bez krety nie podniesie 100kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mój pierwszy dziennik treningowy

Następny temat

Plan treningowy

forma lato