Link do tematu: https://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Treningowy__Lekkoatletyka-t566972.html
Chodzi o pierwszy post, niedługo na początku jest fragment;
Zadebiutowałem 12 czerwca w Białymstoku na dystansie 200m (22,94). Potem były kolejne zawody i lepsze wyniki. Pod koniec lipca świetnie pobiegłem 400m (50,43) i w tej chwili to pod ten dystans głównie trenuję.
I na ten fragment wkleić tekst:
Zadebiutowałem 12 czerwca w Białymstoku na dystansie 200m (22,94). Potem były kolejne zawody i lepsze wyniki. Pod koniec lipca zrobiłem dobry wynik na 400m (50,43). A w sierpniu na Igrzyskach LZS poprawiłem to na (49,66) i zdobyłem w swojej kategorii tytuł Mistrza Polski LZS. Sezon 2010 zakończyłem z rekordami: 400m (49,66), 200m (22,71), 100m (11,40).
-------------------
ps. I w tym poście jest też napisane na początku:
KILKA SŁÓW ODE MNIE: (pisane 10 sierpnia 2010)
I datę "10 sierpnia" zamienić na "6 października"
Pozdrawiam
Zmieniony przez - PavloJ w dniu 2010-10-06 18:56:51
"Nie ma woli zwycięstwa bez woli przygotowania"
Mój dziennik treningowy http://www.sfd.pl/PavloJ__Dziennik_Treningowy__Lekkoatletyka-t566972.html
"Kto walczy, może przegrać, kto nie walczy, przegrywa zawsze"