WuFor

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

219

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.10.2010 (13:33)

Data rejestracji 23.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-10-09 13:33
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-06-27 19:53
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-06-12 15:53
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-06-05 14:38
Trening dla początkujących	cwicze i marne efekty może ktos pomóc ?	2010-06-02 14:29
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-06-02 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	Masa bez diety?	2010-05-25 12:24
Trening dla początkujących	Będę wdzieczny za poprawki i rady :)	2010-05-25 11:45
Odżywianie i Odchudzanie	Masa bez diety?	2010-05-25 11:40
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-05-25 11:39
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-05-20 20:29
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2010-05-13 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w Ułożeniu Diety	2010-03-03 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w Ułożeniu Diety	2010-03-03 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	Masa bez diety?	2009-09-05 11:30
Trening w domu	Hantel	2009-09-04 20:26
Trening dla początkujących	Pięści i kopnięcie	2009-09-01 20:58
Trening dla początkujących	Pięści i kopnięcie	2009-09-01 20:52
Trening dla początkujących	Pięści i kopnięcie	2009-09-01 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	Co o tym myślicie?	2009-08-24 13:26
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DLA CHUDERLAKA Z DOBRĄ PRZEMIANĄ MATERII	2009-08-23 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w Ułożeniu Diety	2009-08-23 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w Ułożeniu Diety	2009-08-23 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w Ułożeniu Diety	2009-08-23 20:10
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w Ułożeniu Diety	2009-08-23 20:00
Odżywki i suplementy	Początki Na Mase	2009-08-23 19:53
Odżywki i suplementy	Początki Na Mase	2009-08-23 19:11
Odżywki i suplementy	Początki Na Mase	2009-08-23 19:10
Odżywki i suplementy	Początki Na Mase	2009-08-23 18:48

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

WuFor 0 Początkujący