***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***

No ja Tobie już też kiedyś musiałam sogiem zapodać, bo nie wchodzi

heh pewny to ja nie jestem...jutro jeszcze temat ogarniemy, bo slyszalem ,ze chlopaki chca wspolnie ogladac ,wiec jakby co to bede dzwonic
Dzisiaj zelastwo czeka na mnie
Peace!

Rafał kupiłam
gold omega 3 z olimpu
bcca z fitmaxu
białko olimp system protein 80
a izotonik nie wiem z czego był bo sobie go przesypałam już
dorzuce do tego jeszcze jakiegoś termo

No i tak sog przypadł mi Dzieki Martucca

Marta, no to masz szczęście

Wojtek:
slyszalem ,ze chlopaki chca wspolnie ogladac ,wiec jakby co to bede dzwonic
Ok

Dzisiaj zelastwo czeka na mnie
I to ja jestem fizol, hehehe

Neith:
gold omega 3 z olimpu - ok
bcca z fitmaxu - tabletki ( bcaa czy bcaa+eaa?) czy proch z glutaminą czy cytruliną?) <-tak, wiem, za dużo tego Na przyszłość kupuj proch(chyba ze stawiasz nie na ilość a na wygodę i dużo łykania
białko olimp system protein 80 - ok
a izotonik nie wiem z czego był bo sobie go przesypałam już - osz! a opakowanie jak wygladało? PObawimy się w kalambury, co?
dorzuce do tego jeszcze jakiegoś termo - zbędny! chyba ze jako pobudzenie przed treningiem.

No i tak sog przypadł mi Dzieki Martucca
Hehe, i tym sposobem Marta rozdziewiczyła mi kumpla z klubu (pierwszy sog)... a poprawie (łap drugiego)

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-17 17:39:06

amino bcaa+eaa w tabletkach, a raczej w wielkich pigułach
no to zaczynamy kalamburyizotonik taki duży worek chyba ze 2 kg czerwonego koloru mówi Ci to coś?
a termo chciałam na spalenie zbędnego tłuszczyku

Co to za sogarnia? Zaraz beda bany

Czerwone to cos activ labu, hot sport moze?

Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2010-09-17 18:20:13

I już jestem

Rafał - a jakoś dziwnie, boję się teraz chodzić, noga jest jakby nie moja - zarośnięta, śmierdząca i dwa razy chudsza No i stopę na razie mogę tylko postawić na podłodze bez obciążania nawet ciężarem ciała.

Neith - ćwiczyć mam na razie sama w domu (dostałam dokładny instruktaż), a za dwa tygodnie na kontroli pomyśli się,co dalej.

Ja po zlamaniu reki smigalem na rechabilitacje twardo bo nie moglem lapy wyprostowac wuche czasu. Ale to bylo pare lat temu, teraz juz jest w miare ok, chociaz nie zegne jej ta mocno jak drugiej.

Nie strasz mnie