OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
Jak zaczynalem nabierac wagi i zaczely sie 1 problemy zwiazane z ta wada postawy. Wtedy wprowadzilem czeste zwisy na drazku. Najwazniejsze jednak to miec mocny korpus. Czyli wlasciwie nalezy caly czas cwiczyc miesnie brzucha i prostowniki. Wtedy nie ma problemow. Co do cwiczen to robilem i robie wszystkie normalnie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
elegancko!! :)
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Napisał(a)
masz bardzo dobre plecy moim zdaniem :) popracuj troche nad pasem i bedzie elegancko ;) widac masa jest szczerze podobaja mi sie takie sylwetki troche rzezby troche masy tak pol na pol wiadomo typowa masa mi sie nie podoba bo miesnie musza byc :). pozdrawiam i soga puszczam.
Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-09-10 09:37:56
Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-09-10 09:37:56
Poprzedni temat
asdf0r-KOKO DŻAMBO I DO PRZODU
Następny temat
Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)
Polecane artykuły