SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

OwnaGe

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 68994

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 662 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15673
fajnie jest ;) lecisz dalej.. lubie takie sylwetki zmasowane a nie suche i przesadnie wyżylone - daletego dam ci soga
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351444
dobre plecy,
ja bym redukował,
przy takim bf będziesz więcej fatu niż mięsa łapał.


pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 95263
Także teraz uciąłem węgle żeby trochę spaść z pasa przed kolejnym masowaniem

Btw

Widze koniu ze ty tez teraz chemie bedziesz pisal na maturze, tak wiec lacze sie w bolu

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-10-10 21:23:44

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660
przyzwoicie

barki do poprawy, plecy też.

nie zalewaj się tak, szkoda.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 555
jest dobrze, konkretna masa. teraz rzeźba? bo jest z czego rzeźbić :] - też tak bym chciał :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 152 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23527
sylwetka niezla
podoba mi sie

~~los ami~~

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 296
Całkiem dobrze ale myślę ze da sie z tego jeszcze więcej wykrzesać ćwicz dalej :)
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 95263
Jak już mówiłem teraz lekko obcięte węgle żeby trochę w pasie stracić. Potem ruszam znowu z masa. I po niej zaczynam sie już wycinać. Szczyt formy planowany na początek Maja.

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47808
ownage daj z siebie wszytsko!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972
jak niczego nie spartolisz to w Maju może być ciekawie

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

asdf0r-KOKO DŻAMBO I DO PRZODU

Następny temat

Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)

electro
Polecane artykuły