Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
ogólnie pozytywnie
...
Napisał(a)
Mi się podoba
jeszcze napisz na czym te cykle
jeszcze napisz na czym te cykle
...
Napisał(a)
prawie jak bym siebie widzial ogolnie calkiem niezle tez mi sie podoba.pozdrawiam
...
Napisał(a)
no , nie ma źle , ale ''ja chce tu widzieć jeszcze 20 kilo mięcha''
a poza tym to troche barki pomecz bo brakuje troche , no i widac ze troszke podlalo po hp , ale jest ok
Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-10-07 13:04:08
a poza tym to troche barki pomecz bo brakuje troche , no i widac ze troszke podlalo po hp , ale jest ok
Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-10-07 13:04:08
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
Barki raczej u mnie slabe sa silowo jak i wygladem .Ale nie wiem co zorbic zeby je porzadnie poruszyc. No 20kg to juz nie dam rady bo 100 kg przy moim wzroscie to lekka przesada. Ale 10kg jeszcze chce . Optymalnie chcialbym zrobic 90kg wagi przy pasie 77-78 :)
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
napisz mi na priv co robisz na barki , jakla ilosc powtorzen serii , jakie cwiczenia i ile razy w tydniu to ci cos moze podrzuce ;]
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
fajna sylwetka.
sila w przysiadzie moglaby byc troche wieksza patrzac na inne wyniki silowe.
sila w przysiadzie moglaby byc troche wieksza patrzac na inne wyniki silowe.
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Napisał(a)
Mam wade postawy wole nie powiekszac jej , dlatego nie staram sie dokladac kg na przysiady
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
spoko owna , ja odkad zmniejszylem ciezar na nogi a robie wszystko wolno i głęboko to widze duzo wiekszy efekt ;]
GO HARD OR GO HOME
Poprzedni temat
asdf0r-KOKO DŻAMBO I DO PRZODU
Następny temat
Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)
Polecane artykuły