SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OwnaGe

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 65885

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27778
ogólnie pozytywnie

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14622
Mi się podoba
jeszcze napisz na czym te cykle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 702 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5295
prawie jak bym siebie widzial ogolnie calkiem niezle tez mi sie podoba.pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080
no , nie ma źle , ale ''ja chce tu widzieć jeszcze 20 kilo mięcha''

a poza tym to troche barki pomecz bo brakuje troche , no i widac ze troszke podlalo po hp , ale jest ok

Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-10-07 13:04:08

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Barki raczej u mnie slabe sa silowo jak i wygladem .Ale nie wiem co zorbic zeby je porzadnie poruszyc. No 20kg to juz nie dam rady bo 100 kg przy moim wzroscie to lekka przesada. Ale 10kg jeszcze chce . Optymalnie chcialbym zrobic 90kg wagi przy pasie 77-78 :)

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080
napisz mi na priv co robisz na barki , jakla ilosc powtorzen serii , jakie cwiczenia i ile razy w tydniu to ci cos moze podrzuce ;]

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Poszlo

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2146 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 68380
fajna sylwetka.

sila w przysiadzie moglaby byc troche wieksza patrzac na inne wyniki silowe.

'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263
Mam wade postawy wole nie powiekszac jej , dlatego nie staram sie dokladac kg na przysiady

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25080
spoko owna , ja odkad zmniejszylem ciezar na nogi a robie wszystko wolno i głęboko to widze duzo wiekszy efekt ;]

GO HARD OR GO HOME

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

asdf0r-KOKO DŻAMBO I DO PRZODU

Następny temat

Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)

forma lato