KafarXXL
ogólnie pozytywnie
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
...
oley92
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2558
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14622
Mi się podoba
jeszcze napisz na czym te cykle
jeszcze napisz na czym te cykle
...
swojtas
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
702
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5295
prawie jak bym siebie widzial
ogolnie calkiem niezle tez mi sie podoba.pozdrawiam
ogolnie calkiem niezle tez mi sie podoba.pozdrawiam...
bart-j
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
2417
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25087
no , nie ma źle , ale ''ja chce tu widzieć jeszcze 20 kilo mięcha''
a poza tym to troche barki pomecz bo brakuje troche , no i widac ze troszke podlalo po hp , ale jest ok
Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-10-07 13:04:08
a poza tym to troche barki pomecz bo brakuje troche , no i widac ze troszke podlalo po hp , ale jest ok
Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-10-07 13:04:08
GO HARD OR GO HOME
...
OwnaGe
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
95263
Barki raczej u mnie slabe sa silowo jak i wygladem .Ale nie wiem co zorbic zeby je porzadnie poruszyc. No 20kg to juz nie dam rady bo 100 kg przy moim wzroscie to lekka przesada. Ale 10kg jeszcze chce . Optymalnie chcialbym zrobic 90kg wagi przy pasie 77-78 :)
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
2417
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25087
napisz mi na priv co robisz na barki , jakla ilosc powtorzen serii , jakie cwiczenia i ile razy w tydniu to ci cos moze podrzuce ;]
GO HARD OR GO HOME
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
95263
Poszlo
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
scigacz_89
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
68380
fajna sylwetka.
sila w przysiadzie moglaby byc troche wieksza patrzac na inne wyniki silowe.
sila w przysiadzie moglaby byc troche wieksza patrzac na inne wyniki silowe.
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6800
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
95263
Mam wade postawy wole nie powiekszac jej , dlatego nie staram sie dokladac kg na przysiady 
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
2417
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25087
spoko owna , ja odkad zmniejszylem ciezar na nogi a robie wszystko wolno i głęboko to widze duzo wiekszy efekt ;]
GO HARD OR GO HOME
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
asdf0r-KOKO DŻAMBO I DO PRZODU
Następny temat
Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 2 %-)
