SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

volvo93/BLOG/Droga do Debiutów 2012!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68909

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
rr-28 dobrze prawisz Naprawde czasem aż czytam Twoje posty z uśmiechem na ustach .

Biore vitargo, bo w roku szkolnym może być trudno o węgle potreningowo, szególnie, że lece na siłkę po szkole odrazu, a nie uśmiecha mi się ładować w siebie cukru z carbo .

Białeczko i WW musze zapodać potreningowo dopóki nie będę miał samochodu (do kwietnia), bo do domu jade ~30-45 min. busem od wyjścia z siłowni, a biorę jeszcze prysznic i czasem z kimś zagadam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 89 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1508
dzień do nocy - ostra poezja

bierz to albo to nie myśl za długo bo zwariujesz najważniejsze żebyś jadł i trenował tyle ile masz sił!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161
uważasz, że carbo to zwykły cukier ? ;> ?

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
Napewno nie możesz carbo z vitargo porównywać.
Carbo ma w sobie dużo cukru prostego, mało złożonego, a vitargo wogóle nie ma prostych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
no tak nie do końca. Moje carbo z olimpa ma tylko ok 20gram prostych na 100 tak jest na etykiecie

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
No to co Rafał, ryzyk fizyk i bierzemy carbo i patrzymy w lustro? Carbo/vitargo w ilości 0,4-0,6g / kg Tylko potreningowo do uzupełnienia glikogenu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
wziąłbym carbo na spróbę a jeśli tylko po trenie to nie będzie zalewać

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2920 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 25539
No i gites , nie potrzebuje carbo w innych porach bo zawsze dieta na 1-szym miejscu ale potreningowo jakość ciężko wchodzi jakiekolwiek jedzenie, dopiero po 30-45 min. mam odblok żołądka i mogę cisnąć potreningowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3528 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52768
Wuchta a jakie to carbo polecasz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
z olimpa czy też treca

albo nowość carbonox z olimpa - z opisu ciekawy skład a cena również przystępna. To będzie mój kolejny zakup

Powrót do korzeni :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Proszę o ocene i ewentualne poprawki

Następny temat

Intensywność

WHEY premium