rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

Kurva pocięty a smalec gdzieś tam widzi

Sucho, git

hubert sucho i elegancko to jest u ciebie

ja na cala reszte nienarzekam bo moze niewyszly zbyt dobrze te foty bo to kolezanka robi a ona zabardzo nieumie i jej sie niechce wiec sa jakie sa ale kable na plecach i na klacie juz wylaza, ale ten brzuch jest moja prawdziwa pieta achillesowa, mozliwe ze jak kiedys mialem ponad 100 w pasie to teraz ciezko jest sie tej skorze wchlonac i musi to potrwac jeszcze co jednak niezmienia faktu ze jak z bf bym jeszcze troche zlaz to by byla ciensza skora i tak nieoprzeslaniala dolu i boczkow i calego brzucha





a to jeszcze fotka z paczki jaka dostalem, oczywiscie zapomnieli o bcaa ale to juz se tak o w sklepie dokupie
Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-14 00:44:19

Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-14 01:55:36

Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-08-14 01:56:39

a Ty tej chemii zresz !

no kurde forma git gdzie ty ten smalec widzisz to ja niewiem

i powiem ci ze to tak jest ze samemu sobie wydaje sie ze jest tłusto, ale jak przejdziesz na mase i cie troche podleje to wtedy sobie zdasz sprawe ze było git i ze chciałbys zeby ten bf% był taki jak na redukcji, wiem to teraz sam po sobie

forma kozak na maxa

RR a co powiesz o vitargo ?
ja od momentu dołączenia go do stałej suplementacji widze ogromna poprawe , głównie widze ze smalec lepiej gubie niż normalnie .

za***iście sucho,a jak samopoczucie?

jak juz pisalem w TCHP jest bardzo dobrze.

mam identyczne obserwacje co do diety. tluszczowki u mnie sie za nic nie sprawdzaja.

redukowalem na bardzo podobnej diecie z tluszczem przycietym do 20-30gr a w ostatnich 2 tyg jeszcze nizej i zrobilem zyciowa forme.
tak jak Solaros napisal tluszcz trzyma u mnie tluszcz

jestem juz na odpoczynku ale wszyscy spia odsupiaja nocny wyjazd, to se na swoj nowy nalog wchodze


solaros nie wiecej od ciebi nie wiecej, ja to taki malutki suplemecik w porownaniu do ciebie, ty hurtowo suple pozerasz

MARIAN 17 sam wiesz jak ktos mowi a co sie samemu mysli, ale chyba to dobrze ze sie niespoczywa na laurach i ze przynajmiej ma sie ambicje

Wuchta34 dzieki za dobre slowo, ale ja kurdupel jestm i nigdy turem niebede a ty to brak mi slow niedoscs ze wysoki to wielki jak .... az niemam trafnego okreslenia

Pepsko ja praktycznie caly czas jakies suple mam i staram sie wybierac te dobre wiec jakie byly poczatki z vitargo niepamietam, jedno moge powiedziec ze te ze stanow wysylane dzialaja o 100% lepiej jak te same unas kupywane

MCKOKS jak przeszlem z tluszczy na ta obecna diete to samopoczucie rewelacyjne, smacznie jjem i daje to satysfakcje mojej psychice

Mumin222 oto wlasnie chodzi, co dobre dla jednego wcale niemusi byc odpowiednie dla drugiego, kazdy musi znalezc swoj szlak metaboliczny, swoje proporcje btw niestety jak sie samemu to robi to droga jest dluga i kreta i dwa razy dluzej trwa, tak sie mocno zastanawiam czy sie nieoddac w czyjes rece do jakiejs doswiadczonej osoby ktora z boku obiektywnym okiem poprawi skoryguje i doradzi bo samemu czesto sie ma nieadekwatne spojrzenie na siebie i latwo jest wszystko spierd..ic

moze tylko ja odnosze takie wrazenie ale wydaje mi sie ze w porownaniu do pierwszej fotki plecy poprawiles?