'Olej ilość serii i powtórzeń.'

AHAHh ahahahha hehe w dwu znaczny sposób można to odebrać haha

Nie obraź się kolego ale z doświadczenia wiem jak wyglądają treningi młodych ludzi, zero techniki, poprawnego ruchu dlatego nie czułeś się zmęczony uwierz mi gdybyś wykonał każde ćwiczenie z optymalnym ciężarem oraz poprawną techniką nie miałbyś siły na kolejne 5. Mówię poważnie

hhahaa Matellka nie kompromituj się, bo chłopakom z t-n to możesz buty wiązać.


pzdr/

przeholowałeś kolego. ja przynajmniej wytrenowałam kilku zawodników i mam doświadczenie trenerskie. ale gratuluje Ci dzięki takim wypowiedziom odechciało mi się uczestniczyć w tym forum, bo mam ważniejsze rzeczy do roboty. dowidzenia wszystkim.

Pytanie do Mr.Papaja czy jest szansa na jakis trening jak bede w PL???

Do grudziadza mam tylko 260km czyli bez tragedi...

Co do tematu wczesniej 3malem sie twardo 12/10/8 itd... na dzien dzisiejszy robie do tej pory gdy czuje miesien ....

Koniu - żenada! - mimo że jesteś długo na formu - to jesteś jednak cienki bolek, przez takie teksty, dyskusja schodzi na pssy.
Zamiast toczyć tutaj normalną dyskusję i dowaiadywać się jak najwięcej od najlepszych - to tylko kłótnie i opluwanie innych prostackimi tekstami

cała przyjemność po mojej stronie.

pzdr/

Na żadnym innym forum nie ma takiego podniecenia portalem tnation jak na body factory. Problem polega na tym że większość osób tam, wygląda przeciętnie lub nawet nie. A osoby które osiągają wyniki (Pepo, Emil, Ojan) nie stosują sie to metod treningowych i dietetycznych z tego portalu.
Ponadto Nivix był szykowany na debiuty przez Pumę według metod z tego portalu. Niedługi czas przed debiutami na B-F wklejono zdjęcie podopiecznego Pani Kasi i wszyscy tam stwierdzili że Nivix go zje na scenie. Skończyło się tak że byli jednak w innej kategorii wzrostowej. Ostatecznie Nivix zajął bodajże 13 lub 14 miejsce w swojej kategorii a podopieczny Pani Kasi zajął 2 miejsce w kategorii do 175cm.
Wyniki dla mnie mówią same za siebie.

A Pani Kasia powinna złapać trochę dystansu, to jednak duże forum i na dobrą sprawe każdy może wejść i napisać co mu się tylko podoba. I niestety nic się z tymi nie zrobi.
A z drugiej strony jest też spora grupa osób głodnych wiedzy, którzy chętni skorzystają z Pani wiedzy i szkoda by było, żeby przez jedną czy dwie niemiłe odpowiedzi przestała sie Pani tutaj udzielać

No dobrze, ale jeśli ktoś nazywa Waterburyego pseudo autorytetem zza miedzy, a wychwala tylko naszych fachowców to jest poważny? Nie za bardzo.
Jeśli ktoś oczekuje szacunku to niech najpierw szanuje innych. Jeśli będzie szydził z innych, to inni będą szydzić z niego. Prostszej zasady nie ma.

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-07-28 15:09:56

w sumie też racja