junior__23
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20315
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
jeśli ktoś przychodzi z zerową wiedzą (lub szczątkową) i sądzi że na 2 tyg kursie wszystko opanuje to się myli 
na kursie obowiązują zupełne podstawy treningu, żywienia i suplementacji, jednak to i tak dosyć obszerne zagadnienia
na kursie obowiązują zupełne podstawy treningu, żywienia i suplementacji, jednak to i tak dosyć obszerne zagadnienia
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
pijka
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
695
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8065
zacina sie przy 16:51 i dalej nie idzie,ale moze tylko mi:)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20315
na szczęście tylko Tobie ;)
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
695
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8065
kurcze,niedobrze;p
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20315
prawdopodobnie wystarczy przeładować okno przeglądarki
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
695
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8065
ok,leci
...
Napisał(a)
robertjudi
Ekspert
Szacuny
2722
Napisanych postów
8344
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
100328
Będą odcinki z innymi grupami mięśniowymi ? Np: Naramienne (barki) ?
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
robertjudi - wydaje mi się że będą wszystkie grupy mięśniowe, oczywiście w swoim czasie.
Odcinek dzięki któremu teraz lepiej wiem jak trenować bicepsy i przedramiona, świetna robota, oby tak dalej!
Ja też chce na taki kurs
Odcinek dzięki któremu teraz lepiej wiem jak trenować bicepsy i przedramiona, świetna robota, oby tak dalej!
Ja też chce na taki kurs
...
Napisał(a)
Marcin910
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
529
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17579
Super! Podczas jednego odcinka duzo dowiedzialem sie o treningu ramion, m. in. do tej pory uwazalem za bląd jezeli podczas uginania ze sztangą podnosimy troche łokcie.
Szkoda ze nie mieszkam w miescie bo fajnie by bylo na takie kursy chodzic, sluchac takich porad, ale ja cwicze w domu takze musze siebie pilnowac sam
Szkoda ze nie mieszkam w miescie bo fajnie by bylo na takie kursy chodzic, sluchac takich porad, ale ja cwicze w domu takze musze siebie pilnowac sam
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
44430
Marcin z tymi łokciami też tak myślałem, ale mistrz Mawashi rozwiał wątpliwości
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3215
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
20315
następna część - tricepsy
Inne grupy? Prawdopodobnie dopiero podczas ewentualnej kolejnej edycji kursów - o ile pomysł chwyci na forum i będą przeważać pozytywne opinie/komentarze (nie, nie - to nie jest szantaż
)
PS: Co nie oznacza, że nie będziemy kręcić odcinków poświęconym metodykom treningowym już wkrótce.
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2010-07-18 22:45:23
Inne grupy? Prawdopodobnie dopiero podczas ewentualnej kolejnej edycji kursów - o ile pomysł chwyci na forum i będą przeważać pozytywne opinie/komentarze (nie, nie - to nie jest szantaż
)
PS: Co nie oznacza, że nie będziemy kręcić odcinków poświęconym metodykom treningowym już wkrótce.
Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2010-07-18 22:45:23
Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl
Poprzedni temat
Zawody kulturystyczne w Zabrzu
Następny temat
Trening ramion - cz.2 - tricepsy
