SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KURS PZKFiTS NA INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS - marzec/kwiecień 2017

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

Ilość wyświetleń tematu: 4931

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4268 Napisanych postów 48357 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 518669
AKADEMIA IFBB (Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness) przy współpracy z POLSKIM ZWIĄZKIEM KULTURYSTYKI, FITNESS I TRÓJBOJU SIŁOWEGO ogłasza nabór na kurs INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS

Mińsk Mazowiecki: marzec/kwiecień 2017


Kurs będzie obejmował trzy bloki tematyczne, ale wykłady mogą być przeplatane, w zależności od dyspozycyjności wykładowców.

- Blok treningowy
- Blok żywieniowy
- Blok sportowy

Zajęcia będą odbywały się w hotelu „Partner”, ul. Konstytucji 3 Maja 7, 05-300 Mińsk Mazowiecki.

1 sesja: 25-26 marca 2017 r
2 sesja: 01-02 kwietnia 2017 r
3 sesja: 08-09 kwietnia 2017 r


Zajęcia odbywają się w godzinach:
- Sobota: 10:00 – 18:00
- Niedziela: 10:00 – 16:00

Uczestnicy zostaną zapoznani z najnowszymi podstawami wiedzy treningowej i żywieniowej, opartej na ostatnich odkryciach naukowych i wypraktykowanej przez największych krajowych i międzynarodowych mistrzów i mistrzyń sportów sylwetkowych. Uzbrojeni w tę wiedzę, będziecie mogli prowadzić swoich podopiecznych najnowszymi i najskuteczniejszymi metodami. Będziecie też w stanie przygotowywać młodych zawodników do startów zarówno na Debiutach jak i na innych zawodach. Kurs zakończy się testem sprawdzającym, po którym każdy pozytywnie zweryfikowany uczestnik otrzyma:

Certyfikat Instruktora Personalnego w Zakresie Kulturystyki i Fitness Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
Dla osób, które ukończą kurs, możliwe będzie także uzyskanie Certyfikatu Trenera Personalnego Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB):

Diploma of Advanced Bodybuilding & Fitness Trainer Specialist
podpisanego przez Prezydenta IFBB, dr Rafaela Santonję i Przewodniczącego Komisji Sędziowskiej IFBB, mgr Pawła Filleborna oraz legitymacji trenerskiej:

IFBB International Coach Card
Koszt wydania certyfikatu IFBB wynosi 500 zł, legitymacji IFBB – 150 zł.

Wykładowcami na kursie będą:
- mgr Paweł Filleborn - były zawodnik, mistrz świata, wicemistrz Europy, wieloletni trener kadry narodowej kulturystyki, absolwent AWF, obecnie prezes PZKFiTS, wiceprezydent EBFF i szef Komisji Sędziowskiej IFBB. Wykładowca na seminariach krajowych i zagranicznych.
- mgr inż. Andrzej Michalak – szef wyszkolenia PZKFiTS w kulturystyce i fitness, przewodniczący Komisji Kulturystyki EBFF i członek Komisji Prasowej IFBB, zastępca redaktora naczelnego „Kulturystyki i Fitness”, wykładowca na zgrupowaniach kadry narodowej oraz seminariach dla trenerów i zawodników, autor wielu artykułów i prelekcji szkoleniowych.
- mgr Grzegorz Kępa – absolwent a obecnie wykładowca na AWF w Warszawie, trener I klasy w kulturystyce, trener-wychowawca wielu czołowych zawodników i zawodniczek klasy międzynarodowej w kulturystyce i fitness, sędzia międzynarodowy IFBB, szef klubu „Black & White” Ostrowiec Świętokrzyski.
- Tadeusz Sowiński – ekspert do spraw żywienia i suplementacji, konsultant dietetyczny wielu czołowych zawodników i zawodniczek.

Koszt uczestnictwa: 1000 zł. Koszty zakwaterowania i wyżywienia, uczestnicy pokrywają we własnym zakresie.
Kurs będzie się odbywał w sali konferencyjnej hotelu „Partner” w Mińsku Mazowieckim, ul. 3 Maja 7.

Potwierdzenie udziału w kursie:
1. Należy wpłacić wymaganą zaliczkę w wysokości 400 zł na konto bankowe Organizatora do dn. 10.03.2017 r.
FIL-FIT
PKO BP 98 1020 1068 0000 1002 0271 3436
tytułem: kurs instruktorski, imię i nazwisko kursanta
2. Potwierdzić udział w kursie drogą mailową: inż. Radosław Grzechnik, pzkfits@pzkfits.pl Tel: 22 550 09 67
W mailu prosimy podać: imię, nazwisko oraz nr telefonu.
Zaliczka nie podlega zwrotowi z wyjątkiem zmian leżących po stronie organizatora. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany miejsca lub terminu odbywania się zajęć.
W przypadku wpłaty zaliczki, pozostałą część należności należy uregulować przelewem bankowym przed rozpoczęciem kursu lub wpłacić gotówką na miejscu, przed rozpoczęciem zajęć.

Zapisy przyjmuje Biuro PZKFiTS, inż. Radosław Grzechnik: pzkfits@pzkfits.pl tel. 22 550 09 67

Zapraszamy!

Wykłady prowadzone są w formie prezentacji multimedialnych na ekranie.

Przykładowe tematy wykładów:
- Ekstremalne techniki treningowe.
- Najlepsze ćwiczenia na poszczególne grupy mięśniowe.
- Bogini w bikini – trening dla kobiet na jędrne, zgrabne i odtłuszczone ciało.
- Budowanie masy i siły mięśniowej.
- Żywienie wokółtreningowe i suplementacja w cyklach na masę i na rzeźbę.
- Różne strategie spożycia białka.
- Węglowodany bez tajemnic, indeks glikemiczny i jego zastosowanie w praktyce.
- Zawiłości odtłuszczania od strony diety i wysiłku.
- Optymalne sposoby wprowadzania białek i węglowodanów do diety.
- Zasady komponowania posiłków sportowych oraz dobór suplementów
- Kryteria oceny w sportach sylwetkowych i podstawy przygotowań do startu.
- Nowe sport sylwetkowe w IFBB: zasady, występ i ocena.
- Nowoczesne systemy treningowe w sportach sylwetkowych.


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-22 16:01:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10973 Napisanych postów 50342 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam czy kurs tylko odbywa się w marcu czy w innym terminie też można?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4268 Napisanych postów 48357 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 518669
póki co tylko w marcu, gdyby były organizowane kolejne będzie info na forum
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 636 Napisanych postów 41491 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 246659
Szkoda ze rozbito to na 3tyg bo nie ma opcji zeby ktos przylecial zza granicy zeby go zrobic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4268 Napisanych postów 48357 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 518669
uwaga terminy sesji i wpłaty uległy zmianie - proszę czytać 1 post tematu


Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-22 15:55:17
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

XIII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE 2017 – ŻELISTRZEWO – RELACJA

Następny temat

Konferencja PEI (18 marca 2017)

nutloveb