Nitrobolon ENERGIZER

no w sumie dobrze mÓwisz to na-razie pasuje brać coś słabszego to ... mÓwiłeś

nie to miało byc do karola

Z tymi dwoma Nitrobolonami zrobiłbym tak:
- 10 g na czczo Nitro LE II
- 28g g 30 min. przed treningiem Nitrobolon Energ.

Jedno pytanie. Jak kupie MASS XXL + Cm3 + NitroBolon ENERGIZER to będzie dobre rozwiązanie na przybranie na masie i uzupełnienie diety zacząłem pracować i nie mam jak pilnować diety :( prosze o pomoc

Nitro przed treningiem po treningu cm3 możesz od razu z mass xxl walnąć.

i Mass XXL tam gdzie nie możesz zjeść posiłku normlanego.

Ogólnie załatw sobie jeszcze biało i dorzuć do tych posiłków w których masz braki i będzie dobrze.

a jak białko to jakie?? a to dużo pójdzie mi na masę?? :/ ( tylko nie w brzuch :) ) nie chciał bym tego :)

Najlepsze są ilozaty i hydrolizaty przed startami np. IsoLite ale możesz stosować również serwatkę np. 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE masz duża gamme smaków więc znajdziesz coś dla Siebie.

Tutaj bardziej chodzi o zatrzymywanie wody ale to już przed konkretnymi startami w zawodach gdzie trzema mieć skórę jak pergamin.

A po Białku nigdy nie pójdzie Tobie w tłuszcz, tutaj liczy się co jesz, ile jesz i bardziej zależy to od węglowodanów.
I bilansu kalorycznego dostosowanego do twojego metabolizmu i celu.

stary ułuż se porządną diete a nie będziesz sie faszerował xxlem jak masz problemy z tłuszczem wookolicach brzucha to odradzam kupowania massa, pamiętaj najlepsza masa idzie po dobrej szamie a nie gainerach w proszku które sa ładowane cukrami

Dieta to podstawa, a skoro aż tak bardzo martwisz się o brzuch zawsze możesz pokręcić z 20 min. aerobów po treningu siłowym w celu podkręcenia metabolizmu, co powinno się przełożyć na mniejszą "oponę".

JAKI ZESTAWIK POLECACIE Z NITROBOLONEM ll?