cykl kreatyna wyjazd 1 tyg?

witam bede jechac nad morze w 3 tyg cyklu na krecie i co teraz zrobic przez ten tyg nie brac czy brac [na wyjezdzie ebde cwiczyc lec nie na silce, wezme jakas sztange hantle ] ale mało ;/

chlopie uczulony na ta silownie chyba jestes , jedz, pij ,baw sie a przerwa od silki napewno Ci bardzo dobrze zrobi

Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-06-27 20:49:54

bierz smialo

bierz 5 g rano traktuj jak w nietreningowe dni

super wyjazd na wakacje ze sztangą i hantlami
tydzień przerwy od treningu dobrze Ci zrobi,więc może ogranicz bagaż

jak nie jest zaawansowany to z 50kg jak wezmie to stynie obciazenia. miesnie zmeczy

ja bym zaczął cykl po wyjeździe, nie dość, że jak sam mówisz nie bedziesz normalnie ćwiczył to utrzymanie diety na takim wyjeździe również będzie niemożliwe - z tego powodu bym narazie zostawił

własciwie to zalezy czy juz zacząles tą kretke brac... jak zaczałes to nie przerywaj... jak nie zaczałes to zacznij po powrocie

zaczołem juz biore z 2 tyg ponad za 1 tyg wyjade.mam 17 lat nie chce jechac ale musze.... niemam 18 i dlatego biore sztange itp bo tam sie nudze [ nad morze 5 raz w to samo miejsce wies....] wiec bede sie nudzil ale starzy chcą a ja nic nie poradze..... czyli brac po 5g? a wtedy przedłożyć cykl?

a nie ma tam jakis dupeczek?
idz sie zabaw gdzies
kreatyna nie zajac nie uciekanie.
ja zawsze wracam z wyjazdow to 5kg mniej na wadze bo wtedy sa inne priorytety

Jak już zacząłeś to powinieneś brać.

priorytet wódka