Podstawa do masy

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: podstawa , masy

Ilość wyświetleń tematu: 28594

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

SuiteE

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 562 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2381

84/85kg

...

SuiteE

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 562 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2381

...

SuiteE

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 562 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2381

grudzien-czerwiec

...

Matis1990

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 518 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50628

imo forma bardzo dobra...
szerokosci! :)

...

Patriota99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 600

Tylko pozazdroscic pieknej sylwetki

...

gateway93

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23356

zajeeeebiście, Sog jak nic

jakie suple brales? mozesz napisac cos o diecie i jak przebiegala Ci redukcja

powodzenia

...

taekwondo

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 229 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11353

Fajna przemiana...widać że celujesz w bardziej w plażową sylwetke
Jak dla mnie o wiele lepiej...tylko się troche opal :)

Ps. jaka diete stosowałeś ???

"Slaby watpi przed decyzja, silny po niej"

...

SuiteE

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 562 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2381

cały czas dieta zbilansowana, btw zależny od celu. Moze nie plażową ale o to chyba chodzi w tym sporcie, maxymalne miesnie przy minimalnym bf. Planuje zrobić w tym roku 90kg przy takim bf jak teraz. Juz od dluzszego czasu mam ostro inne podejscie do zarcia, i wyglądam, i czuje się o wiele lepiej.

...