klata rzezba mala

dobra, my kminimy i czekamy

:D
heh...raz mowisz ześ chudy raz ze tłuszcz...
kurde ale wy macie problemy...
jestesjak moj kumpel co cwiczyl 3 razy w tygodniu klatke i walil ja...spalal miesni ale co tam on był twardy...i jechał dalej...
aż w koncu ktoregos pieknego dnia zadzwonilem na pogotowie bo cos tam mu sie stalo...Zapaść chyba mial...

Klatka jesli chcesz rześbe do max 2 razy w tygodniu...MAXYMALNIE...
kurde jak mialem 13 lat to robilem taki blad ze robilem 3 serie po 50 powtorzen

Wejdz popros zeby ci ulozyli trening na rzeźbe...

Moze zrobilem gdzies blad , chce byc chudszy , mam masy tluszczy na brzuchu , chocaiz waga zestawiona ze wzrostem na to nie wskazuje. Juz robie foty.

http://i50.tinypic.com/2v3o5dw.jpg tylko cos takiego pokaze. Sory ze to wycialem , ale mialem syf w pokoju.

troche bym powiedzial ze malo...
to lydka jest?:DD
Najlepiej zrob trening na mase chociaz rok a potem rzeźbe...to se walnij jakiegos spalacza tluszczu i problem z glowy

no lydka. Chce najpierw spalic caly tluszcz ( cwiczenia spalajace tluscz chyba troche wplyna na miesnie , nie?) , a potem sie pomysli.

?#?

Znaczy tak:
Odpowiedz mi na pytania:
1. Czy zamierzasz potem cwiczyc na mase?
2. Chcesz teraz coś w rodzaju aerobiku?

1. Nie wiem , nie sadze. Chce wygladac tak jak czlowiek , ktory prowadzi zdrowy tryb zycia. Nie chce miec miesni silacza , i nie chce tez miec plaskiej klaty , wiec chyba cwiczyc troche bede , ale raczaej nie na mase.

2.Chce schudnac . I zalozmy ,ze pajacykow robic nie moge , bo meble skacza.

Autorze ja tez zapytam - podoba Ci się taka sylwetka?