Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103

no tak -kobieta w desperacji -to wszytsko tlumaczy

Kasia, tyle ze ja po 2 dniach odwadniania weszlam w ketoze i nie wiem, czego sie spodziewac po tygodniu

to do ilu dobijesz? 45kg?

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-09 22:30:17

nie ma przyzwolenia na taka wage

Marta chudzielcu jeden

Taaaa... Jak do 50kg zejde, to bede w glebokim szoku

Środa 9 czerwca

5 dni do końca

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Znów DNT

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MICHA

1. Białka jaj, ogórek

2. Łosoś, ogórek, ocet jabłkowy

3. Migdały, brokuły

4. Cyc, szparagi

+ ¾ wiadra wody* Z pozdrowieniami dla Huberta

*7.5 litra


Kaloryczność mizerna


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Głowa boli, żołądek ściśnięty, jeść się nie chce. A mój pot... pachnie słodziutką mieszanką melona, jabłka i arbuza To objaw ketoacydozy, więc jestem w już ketozie

Mam nadzieję, że jutro będę się lepiej czuła, bo trening siłowy czeka



Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-10 01:06:03

silowy
ja juz sobie odpuszczam, no chyba, ze trzeba jeszcze ten glikolen wyplukac..

Iza kazała 3x siłowy

Marta wypada fotki w sobote jakby co, od poniedzialaku sie przeciez odwadniasz, czyli ladowanie w piatek