Dziwna Klata

cwicze juz jakis czas i zauwazylem ze mam bardzo nie proporcjonalną klate a dokladniej zobaczycie to na ss. da sie to jakos zakryc czy cos?? z gory dziekuje.

Zmieniony przez - Chelios16 w dniu 2010-06-08 15:01:49

mi też ulżyło bo myślałem, że tylko ja mam taka zrytę klatkę, ja mam mniejszą tą przerwe :D ale tak na poważnie to znam twój ból, szczególnie to niezabardzo wygląda w koszulce, wyglądają jak kobiece piersi (czyt. cycuchy :D ) ale ćwicz dalej a będzie lepiej ;)

da sie to jakos zakryc - załóż bluzkę;]
a tak poważnie to ćwicz ćwicz ćwicz a przerwa będzie mniejsza

o kurde naprawdę źle wąskie wyciskanie proponuje

slyszalem o tzw kurzej klatce. Czy mozliwe ze to mam ;/??

nie masz kurzej a wąskie tu nic nie da bo jest na triceps
rozpiętki/skosy/dipsy

nie zakryjesz, sam cos podobnego

Musisz skupic sie na rozbudowie masy klaty, im wieksze bedziesz mial piersiowe tym mniej bedzie widac ta luke, nie bedzie sie tak rzucać w oczy, normalny czlowiek jak bedzie patrzec na ciebie to tego nawet nie zauwazy tylko bedzie widzial miesnie

Znasz takiego boksera jak Evander Holyfield ?
Ma taka sama wade klatki piersiowej jak ty 99% patrzacych na niego nie widzi tego, bo jest dobrze rozbudowany, u chudzielca rzucaloby sie to w oczy

wycisk sciskajacy, brama

ok dzieki i juz mi ulżyło bo juz sie zaczynalem martwic o tą klate;DD

Tez tak mam - tylko ze ja chudzina:D
Da sie to jakos operacyjnie skorygowac albo przez masaze??

ćwiczcie nie kombinujcie

Hantlami zacznij cwiczyc, odloz sztange.