holloweek
Dlaczego kiedy trzymałem 2020 kcal 132B/229WW/64T waga stanęła i nic się nie zmieniało przy treningu siłowym + 40 min cardio (trening 7x w tygodniu, 4x siłowy 6x cardio) a teraz przy kiedy zrobiłem sobie 3 dni wolnego przy kcal w dnt 1880 125B/184WW/72T nagle zaczęła lecieć woda z organizmu i waga? Trochę tego nie rozumiem, bo teraz nie robie nic, a sam fakt że leci woda mnie zadziwia bo wcześniej spalałem około 450 kcal na orbitreku 40 min + siłowy co wychodzi lepiej niż przy tych samych 1880 kcal. Wytłumaczy to ktoś?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
858
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Metabolizm moze miałeś nakręcony obciąłeś ciut kalorie i poleciało trochę wody i wagi, ale takie wahania są dopuszczalne.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
