SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

105kg,182cm,aktualny cel-poprawa jakości

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9530

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 72270 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 304533
Nogi faktycznie nieco odstają, natomiast góra robi wrażenie

Tyle wnioskuję po tych fotach, nie są najlepszej jakości a i nóg całych dobrze nie widać

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-06 23:55:56
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 466 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5712
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1250 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10562
Świetnie - tylko trochę się opalić na brązowo i będzie naprawdę extra!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4270
super , podasz wymiary ???

practice makes perfect

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52134 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
raszek01 weź zmień stronkę, epuls dla ciebie

a wam to odstają uszy chyba

zajefajna masa mięśniowa proporcje tyż oki
podoba mis ie taki ubity mięsień, pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 390 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3374
dokladnie reszek spójrz na siebie bo wygladawsz jak poldupek zza krzaka;))
twoje bezsensowne wypowiedzi nic nie wnosza i nie sa poparte zadna wiedza;) ja bym ci dal bana;)

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14530
Witam!
Co do pytania o wyjście na scene,to mam już za sobą udział w zawodach-Mistrzostwa Polski i Świata Juniorów w zeszłym roku.
Co dalej to się jeszcze okaże,ale obecnie skupiam się na innych rzeczach,a przygotowania pochłaniają kupę czasu,pieniędzy i stresu.
Jeśli chodzi o wymiary to naprawdę nie mam pojęcia.W łapie jest 47-48cm,bo ostatnio chłopaki na siłowni mnie nakręcili żeby zmierzyć
Pas poniżej 90cm
W szczycie w tym roku było 106kg,teraz jest kg mniej ale jakość znacznie lepsza.
Co do nóg to zajrzyjcie do poprzednich fotek i oceńcie progres.
Hehe,na tych fotkach jestem mega czerwony bo przesadziłem z solarium po długiej przerwie.
Pozdrawiam wszystkich wytrwałych,jeśli macie jakieś pytania to chętnie odpowiem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 238 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3481
jak przechodzisz przez drzwi, bokiem?:D fajna sylwetka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 783 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14530
Nie jest tak źle
Natomiast coraz poważniejszy staje się problem z wyborem ubrań w których wygladam normalnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1320 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10277
zawsze rozmiar większe i gra gitara. Albo obcisłe i bujaka na mieście bez wożenia się

http://www.sfd.pl/Na_redukcji_do_końca_4_tygodnie:_-t589719.html#post8 nowe fotki na 7 stronie


Mięśnie mówiły nie ja mówiłem tak Arnold Schwarzenegger :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rAszek - FROM START TO NOW

Następny temat

pierwsza odsłona - XXX

Shoty
Polecane artykuły