Po siłowni jak SKL krazysz, z rzezba do wakacji nie zdarzysz%-)TreninK Spa

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45955

tak czy siak - nie zdążysz

nie no, a tak w ogóle to jak tam forma w takim razie? to jak twierdzisz że do wakacji będzie git to już pewnie ostatnie szlify??

--== GAINER TEAM ==--

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617

PIERWSZY!!!!111oneone!!111!

no nazwa super wporzo

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927

no z pasa juz sporo poleciało.. z tym że git =/= mega wy***ana forma a'la aPaweł tylko w miare estetyczna

zobowiązuję się do wklejenia fot gdzieś na przełomie czerwca i lipca to ocenicie

dam tez fote dla porównania..

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126277

skl dobranocja sie skoczyla prawie 3 temu

...

carbon91

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45955

ok trzymam za słowo

--== GAINER TEAM ==--

...

Orson_lol

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927

tylko kurva najgorsze są powroty do domu, w krk jest reżim treningowo zywieniowy a w domu to różnie.. ide jeść te kotlety

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...

carbon91

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 7337 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45955

skl siedział w świetlicy w przedszkolu do tej pory bo jego stary miał drugą zmiane i nie mógł go odebrać - hahahahaha

musiałem

--== GAINER TEAM ==--

...

skl15

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617

"jego stary"

nieładnie

teraz odbijać ciastka

Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-06-05 22:10:49

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...

Rain_Man

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5082 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18700

carbon91

Spokojnie, w sumie mozesz mnie nie lubic, tak jak ja nie lubie ludzi, ktorzy mówią by mowic.

Pozdro&Poćwicz!
--==GAINER TEAM==--

...

ResoviakRR

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126277

hahahahahaha

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan cwiczen na klatke

Następny temat

atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie

Polecane artykuły

Po siłowni jak SKL krazysz, z rzezba do wakacji nie zdarzysz%-)TreninK Spa

Trening dla początkujących

Plan cwiczen na klatke

atlas - jakie cwiczenia na jakie miesnie

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów

Czy zwiększanie ilości włókien mięśniowych jest możliwe?

Wyciskanie sztangi leżąc - namierz i rozwiąż problemy

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni