Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
307
Witam wiem, że były tematy z wodą podskórną ale dużo osób pisze o negatywnym wpływie nabiału, przeglądałem cały czas internet, żeby zwiększyć wiedzę na ten temat znalazłem, że ma też wpływ na to za duża ilość węgli. Moja dieta opierała się na 4g węglach 2g białka 1g tłuszczu. (moja aktualna waga 91kg/175)
Pytanko;
Jakie dać proporcje, żeby tyle tej wody podskórnej nie było nie chce się odwadniać strasznie tylko chce żeby żyłkę było widać i jak dobrze pójdzie parę prążków ;)
Pozdrawiam
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6333
Napisanych postów
76364
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756756
Nie ma koniecznosci wykluczac. Chyba, ze schodzisz naprawde na bardzo niski bf. Lub znasz swoj organizm na tyle, ze wiesz jak reaguje na nabial podczas redukcji.
Szacuny
15
Napisanych postów
1551
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8809
Schodzę, schodzę. Nasadza mnie po twarogu też, a jak na noc zjem zamiast np. łososia to rano zalany jestem bardziej.
Przed chwilą zjadłem ostatnią porcje i nie kupuje już na jutro.