Klatka Piersiowa u Młodego Piłkarza

Witam, mam pytanie odnośnie klatki piersiowej u piłkarza.
Mam 16 lat nie mam jakoś super rozwiniętej klatki piersiowej ale regularnie ćwicze na siłowni około 3 razy w tygodniu przez już no.. 5 miesięcy będzie i mam pytanie właśnie. Usłyszałem ostatnio że duża klatka piersiowa spowalnia zawodnika,ma mniejszą zwrotność i wogole.. czy to jest prawda?

nie, duza klatka na pewno nie spowolni zawodnika. osobiscie znam duzo zawodnikow z rozbudowana klatka piersiowa i zapewniam Cie, ze to wlasnie szybkosc jest ich glownym atutem. zreszta zobacz sobie jak sa zbudowani sprinterzy.

Spójrz na Rooneya jaki byk a jaki szybki i zwrotny Cristiano też ma się czym pochwalić i jeden z najszybszych pomocników.


Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-05-07 00:41:46

zbyt duża masa mięśniowa może sprawić, że zawodnik może być ociężały, piłkarz musi być zbudowany proporcjonalnie, powinien bez problemu "unosić siebie".

Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2010-05-08 12:38:43

no tak, ale nie sadze zeby grajac w pilke nozna byl w stanie zbudowac takie miesnie klatki piersiowej zeby przez to byl ociezaly ;D od grania w noge (jesli bedzie sie dobrze prowadzil) to nie powinien miec problemu z tluszczem, a i jego nogi powinny byc dobrze rozbudowane, wiec mysle ze poki jest rownowaga miedzy silownia i treningami pilkarskimi to powinno byc ok.

A ja wam powiem tak: Trenowałem przez 3 lata pływanie i mam rozbudowaną w miare dobrze klatke + barki i plecy, ale nie stety do najszybszych nie należe dlatego mam juz rozpiske treningów i w lato zaczynam. (MAM 15 LAT)