Piotry6

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1202

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 29.12.2011 (13:50)

Data rejestracji 25.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Castrol - program do ukladania taktyki meczowej. chodzi mi o to czy ktos wie jak mozna zdobyc podobny program do tego jakim posluguje sie czesto gmoch albo engel przy analizie sytuacji meczowej albo ten jaki uzywa firma castrol przy pokazywaniu bramek. cos w tym stylu:	2	2010-07-11 09:25
Targowisko	SPRZEDAM!! buty UMBRO X-BOOT III-A AK HG (Michelin) rozmiar 42 mam na sprzedaż buty umbro x-boot iii-a ak hg (michelin) rozmiar 42. miałem je raz na treningu, ale okazały się za małe. cena 250zł kontakt: gg: 9095399 zdjęcia butów: http://img29.imageshack.us/img29/8060/umbro009.jpg	0	2010-06-20 14:57
Piłka Nożna	brak przyrostu mięśni ud mimo treningu... moim problemem są zbyt grube uda, a mianowicie za dużo w nich tłuszczu, a za mało mięśni. przy wzroście 179 i wadze ok. 68 kg obwód moich ud wynosi 56cm (z czego większość to zdecydowanie tłuszcz). trenuję piłkę nożna 5 razy w tygodniu po 1.5h +	5	2009-08-25 09:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Castrol - program do ukladania taktyki meczowej.	2010-07-11 21:29
Trening w domu	Jak zacząć?	2010-05-10 19:53
Trening w domu	Jak zacząć?	2010-05-09 14:44
Inne dyscypliny	Słaba kondycja.	2010-05-09 09:27
Piłka Nożna	Klatka Piersiowa u Młodego Piłkarza	2010-05-09 07:33
Trening w domu	Jak zacząć?	2010-05-09 07:29
Trening w domu	Jak zacząć?	2010-05-08 08:51
Trening w domu	Jak zacząć?	2010-05-07 22:23
Inne dyscypliny	Prośba do Kejt	2010-05-07 20:19
Trening w domu	Trening dla początkującego 15-sto latka.	2010-05-07 19:29
Piłka Nożna	Strzały	2010-05-07 06:14
Piłka Nożna	Klatka Piersiowa u Młodego Piłkarza	2010-05-06 21:52
Piłka Nożna	Melisa	2010-05-06 21:46
Piłka Nożna	Melisa	2010-05-06 20:16
Piłka Nożna	Melisa	2010-05-06 20:13
Inne dyscypliny	bieg i poprawa kondycji	2010-05-06 20:03
Inne dyscypliny	Prośba do Kejt	2010-05-06 20:01
Piłka Nożna	Melisa	2010-05-06 19:54
Piłka Nożna	2-miesięczny plan treningowy	2010-05-06 19:36
Inne dyscypliny	Czy to jest ok??	2010-05-06 09:25
Piłka Nożna	Trening siłowy bez sprzętu - Olivier Lafay	2010-05-06 09:22
Inne dyscypliny	Przeciętniak i Wyższa Szkoła Oficerska	2010-05-06 09:20
Inne dyscypliny	bieg	2010-05-06 09:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa 74 kg	2010-05-06 08:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa 74 kg	2010-05-05 23:27
Inne dyscypliny	Bieganie: 10 x 10 m	2010-05-05 23:18
Inne dyscypliny	Bieganie: 10 x 10 m	2010-05-05 20:06
Trening w domu	Trening do sprawdzenia.	2010-05-05 17:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta masa 74 kg	2010-05-05 17:35
Piłka Nożna	Prośba o pomoc (trening)	2010-05-04 20:22