...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Dla mnie ogólnie za***iiście, Takie stan chciałbym osiągnąć, mam nadzieję że kiedyś sie uda , szczególnie Twoje plecy rozwalają \/.
pozdro
pozdro
...
Napisał(a)
Plecy ? Chyba nie są szczególnie dobre u mnie, ale widzę progres
a.sh, może dlatego, że na każdym treningu robię skosy ( dodatni i ujemny ), płaską i ćwiczenia na środek klatki, co powoduje, że klatka w miarę równo rośnie
a.sh, może dlatego, że na każdym treningu robię skosy ( dodatni i ujemny ), płaską i ćwiczenia na środek klatki, co powoduje, że klatka w miarę równo rośnie
...
Napisał(a)
a na srodek klatki co robisz? bo tez robie i mam z tym problem
"Klękam tylko przed bogiem a tu go nie widzę"
...
Napisał(a)
Za rok-dwa będzie z Ciebie kozak...no chyba że przestaniesz ćwiczyć
LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia
...
Napisał(a)
Ćwiczyć nie przestane, no chyba, że z przyczyn wyższych ( tfuu, wypluć )
...
Napisał(a)
no ja niestety do maszyny dostępu nie mam:(
"Klękam tylko przed bogiem a tu go nie widzę"
...
Napisał(a)
Postaw priorytet na górę klatki, zaczynaj od skosu dodatniego, jak masz możliwość rób ściąganie linek wyciągu
Poprzedni temat
Oceniajcie fotki 17 lat.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- ...
- 35
Następny temat
prawie 18 lat nowe zdj str 3,4
Polecane artykuły