SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[dz. VIDEO]Koniu - road to perfection. odc3(2/3), str 1,25

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 47961

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 691
Najciekawszy dziennik jak dla mnie... czekam na drugą część bo jestem ciekawy odnośnie treningu na mięśnie brzucha.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no ciekawe co to Koniu wymyślił
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 290 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8438
właśnie jem tego Twojego naleśnika Koniu i bardzo dobrze wjezdza :) pozdro i czekam na 2 cześć 2 odcinka

Daje z Siebie maximum, widze pracy efekty :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4383 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43252
dobrze się oglądało. W mgnieniu oka minął odcinek. Powiedz mi natłuszczasz patelnię robiąc omleta? czy na spokojnie idzie go przewrócić na 2gą stronę, bez rozwalenia?

pzdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 290 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8438
sory ze się wetnę, ja robie tak ze polewam oliwą i pozniej papierowym recznikiem scieram, na teflonie nie ma prawa sie przykleic ;) pozdrawiam

Daje z Siebie maximum, widze pracy efekty :)

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485
Daję trochę oliwy do jajek,
pierwszy zazwyczaj się rozwala, ale reszta już elegancko.

Wrzuciłem także na str 1 i 12.





pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-25 15:10:22

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 428 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59643
Ogólnie git,ale...

Da się coś zrobić żeby audio było głośniej ?

Zmieniony przez - zdaniu13 w dniu 2010-05-25 15:24:39

"Póki żyję mogę wszystko ! Wszystko jest możliwe !" ;)
"Jak dobrą lekcję traktuj każdą porażkę" ;)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 290 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8438
spoko, ale z ta kapusta to przegiałes

Daje z Siebie maximum, widze pracy efekty :)

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351485
jaka kapusta?

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34421
Koniu przed aerobami nie dajesz BCAA?

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

plecy +klatka

Następny temat

Połączenie ??? co z czym???

electro
Polecane artykuły