Najciekawszy dziennik jak dla mnie... czekam na drugą część bo jestem ciekawy odnośnie treningu na mięśnie brzucha.
...
właśnie jem tego Twojego naleśnika Koniu i bardzo dobrze wjezdza :) pozdro i czekam na 2 cześć 2 odcinka
Daje z Siebie maximum, widze pracy efekty :)
...
dobrze się oglądało. W mgnieniu oka minął odcinek. Powiedz mi natłuszczasz patelnię robiąc omleta? czy na spokojnie idzie go przewrócić na 2gą stronę, bez rozwalenia?
pzdr
pzdr
...
sory ze się wetnę, ja robie tak ze polewam oliwą i pozniej papierowym recznikiem scieram, na teflonie nie ma prawa sie przykleic ;) pozdrawiam
Daje z Siebie maximum, widze pracy efekty :)
...
Daję trochę oliwy do jajek,
pierwszy zazwyczaj się rozwala, ale reszta już elegancko.
Wrzuciłem także na str 1 i 12.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-25 15:10:22
pierwszy zazwyczaj się rozwala, ale reszta już elegancko.
Wrzuciłem także na str 1 i 12.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-05-25 15:10:22
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Ogólnie git,ale...
Da się coś zrobić żeby audio było głośniej ?
Zmieniony przez - zdaniu13 w dniu 2010-05-25 15:24:39
Da się coś zrobić żeby audio było głośniej ?
Zmieniony przez - zdaniu13 w dniu 2010-05-25 15:24:39
"Póki żyję mogę wszystko ! Wszystko jest możliwe !" ;)
"Jak dobrą lekcję traktuj każdą porażkę" ;)
...
jaka kapusta?
pzdr/
pzdr/
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Koniu przed aerobami nie dajesz BCAA?
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
plecy +klatka
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- ...
- 35
Następny temat
