Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10

...

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

na uni dowiedzialem sie ze kolo dzis mam, to na silke pojechalem

humor od razu lepszy

to tez dawaj na trening i wirus nie wirus przejdzie lepiej sie poczujesz

no albo sete%

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jakieś ziółka wypiłem

jutro będzie ok
chyba

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

zależy co za ziółka haha

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Underberger, zawsze pomaga
ale coś nie można tego dostać już a się kończy...

...

Dairy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6997

" Niech sucha masa bedzie z toba "

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

co?

no pomaga

ok, kończę książkę zaraz i spać bo znowu się nie wysypiam....

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

http://pl.wikipedia.org/wiki/Próba_Unterbergera

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Dairy

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6997

Pon = Klatka Biceps w Calej Polsce , sezonowcy sie zlatuja i zestaw plazowicza robia

.
Dzis wchodze na silownie a tam 9 osob robi klatke biceps a 1 plecy

U mnie w pon sa tlumy jak na taka silownie , np. w ten czwartek bylem tylko ja z trenerem przez 3 godz ... to samo w pt i w sobote i nd .
Ale w Pon z 20 osob zrobi klatke biceps no i brzuch ci bardziej hardcorowi