Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

samoróbna pasta jajcarska ;)

Ej ludzie jak ja czytam o odżywianiu to jestem totalnie załamany jak pomysle o trybie życia ludzi którzy mnie otaczają

Albo moja rodzina, jak myśle ile oni cukrów prostych jedza to tragedia ;O Najgorze jest to ,żę ten cukier wszedzie walą co za czasy :P
Zna ktoś jakis słodki i ZDROWY produkt ? :P

w tych czasach nie ma nic zdrowego wszedzie chemia chyba ze sobie sam cos zrobisz


zeby nie było spamu to własnie wcinam ryz i gulasz

Taki obiadek:>

No tak :D
Ej aporpo mi tu slina leci jak wisze wasze potrawy :P jakies surówki dodatki itp. a ja jem zwykły ugotowany makaron z zwykłym ugotowanym kurczakiem bez niczego :P

Ja sobie samego kurczaka z ryżem bez dodatków nie wyobrażam, zresztą surówka konieczna z uwagi na witaminy i równowagę kwasowo-zasadową :)

Śniadanie standard czyli placek

wieśniak i surówka ;D

sorki za wcinkę:
_Boston_ podrzuciłbyś przepis na ten placuszek? Dzięki!

Ja daje pół szklanki mąki żytniej typ 2000, 2 jajka, łyżeczka kakao, 5 tabsów słodzika rozpuszczonych w łyżeczce wody, wszystko mieszam aż będzie taka jednolita masa i na patelnie teflonową pod przykryciem smażę około 3 minuty i z drugiej strony minutę. Można polać jogurtem, dodać orzechów i rodzynki, posypać kokosem jak Ci pasuje :).