...
Napisał(a)
Wg mnie to już nie ma co wycinać zbytnio. Efekt byłby lepszy gdyby mięsnie brzucha były większe, ale nie jest źle.
...
Napisał(a)
hej!
miałem zapytać wcześniej ale zapomniałem czy robisz trening Dostosowany do CKD czy lecisz normalnym splitem własnej roboty?
miałem zapytać wcześniej ale zapomniałem czy robisz trening Dostosowany do CKD czy lecisz normalnym splitem własnej roboty?
...
Napisał(a)
wogóle to co z toba zyjesz wogóle?
dawno sie nie odzywałes...
dawno sie nie odzywałes...
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
Napisał(a)
Aktualnie mam doła po prostu flak kompletnie nawet węgle mi nie pomogły wyglądam jak by na mnie był sam fat i zero mięcha. Zdjęcia z 7str czułem sie kapitalnie czułem że miałem jakieś mięso na sobie. I brak chęci mnie dobija wybaczcie że przestałem prowadzić dziennik nie wiem co mam robic
...
Napisał(a)
Widzę siebie normalnie
W swoim dzienniku pisałem to samo jakiś czas temu....
Też masz wrażenie że spaliłeś mięcho ?
W swoim dzienniku pisałem to samo jakiś czas temu....
Też masz wrażenie że spaliłeś mięcho ?
...
Napisał(a)
Ja mam wrażenie że w ogóle go nie posiadam i tak mam od tygodnia wyglądam jak ****a
...
Napisał(a)
tak to jest jak ktoś cały czas kombinuje z dietą
było nic nie zmieniać i lecieć dalej z tym.
było nic nie zmieniać i lecieć dalej z tym.
...
Napisał(a)
Nie robiłeś żadnego ładowania jeszcze?
Jeśli przeoczyłem, to przepraszam.
Jeśli przeoczyłem, to przepraszam.
Poprzedni temat
Ćwiczenia na atlasie + zdjęcie
Następny temat
trening masa
Polecane artykuły