Avasso/Dziennik - nowe str 7

Nie zmienia to faktu że i tak samopoczucie z dupy dzisiaj również

Wg mnie to już nie ma co wycinać zbytnio. Efekt byłby lepszy gdyby mięsnie brzucha były większe, ale nie jest źle.

hej!

miałem zapytać wcześniej ale zapomniałem czy robisz trening Dostosowany do CKD czy lecisz normalnym splitem własnej roboty?

wogóle to co z toba zyjesz wogóle?
dawno sie nie odzywałes...

Aktualnie mam doła po prostu flak kompletnie nawet węgle mi nie pomogły wyglądam jak by na mnie był sam fat i zero mięcha. Zdjęcia z 7str czułem sie kapitalnie czułem że miałem jakieś mięso na sobie. I brak chęci mnie dobija wybaczcie że przestałem prowadzić dziennik nie wiem co mam robic

Widzę siebie normalnie
W swoim dzienniku pisałem to samo jakiś czas temu....

Też masz wrażenie że spaliłeś mięcho ?

Ja mam wrażenie że w ogóle go nie posiadam i tak mam od tygodnia wyglądam jak ****a

tak to jest jak ktoś cały czas kombinuje z dietą

było nic nie zmieniać i lecieć dalej z tym.

Nie robiłeś żadnego ładowania jeszcze?
Jeśli przeoczyłem, to przepraszam.

robiłem nawet wczoraj ale to i tak nic nie zmieniło zobaczymy