pawelkas tak bralem hyperfusion razem z detonatorem, bialkiem anabolic protein oraz gainerem supreme mass builder (branym raz dziennie po treningu) i efekty bardzo dobre. Po miesiacu + 5 kg masy dobrej jakosci(+3 cm w ramieniu), a najbardziej odczulem sile na klatke. Jak zawsze robilem ostatnia serie na skosie 110 kg dwa razy to pod koniec cyklu wykonywalem 5 powtorzen
Pozdrawiam
Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-05-05 19:23:37
Pozdrawiam
Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-05-05 19:23:37
powiadomką do OLYMPIA-S
