Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10

to musisz jechac all week 00 ww + 3 godz cardio + 4 x split i gitara

Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-05-01 13:03:03

ladowaia mozna robic
majac tez troche wegli wdiecie

bez przesady


ale ja se bede robil bez LC
po prostu ladowania

Wczorajsze 40 min cardio myslalem przed ze nie dam rady wogole , ale wylaczolym mozg i zaczolem krecic i jakos poszlo .
Wczorajszy dzien to bylem jak smierc , dzis super bo ladowanko ale spiacy i zmeczony bo insulina skacze ale jutro bedzie miodzo !
ide jesc , walic to ze jadlem o 11

smaka

wczoraj goraco parno dzis to samo

zeby chociaz slonce bylo to by sie czlowiek poopalal

hvjowo jest


ale mam zakwasy

ta fitmaksowa rywalizacje to kto w koncu wygral?

pawel





ciekawe czy zakwasy wyskoczyly mi dlatego ze nie zjadlem se bcaasow wczoraj
hmmm

mysle ze bardziej od treningu

kvrwa

treningu nie podejrzewalem