Rejestracja

Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: luźne , rozmowy , trec , ekipa , zaprasza

Ilość wyświetleń tematu: 168481

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

dawaj teraz

gdzie się podziewałeś?

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-16 20:58:00

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

u panie, ostro zarobiony, siedzie do 17 w pracy, wracam do domu, ide na silownie, pozniej robie jedzonko na nastepny dzien i jest godzina 22 i juz padam na ryj, nawet mi sie forum nie chce odpalac

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

dawac wbijac w podpis i miliony sogow

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6997

Witam barci i siostry umęczonych w pocie

Rzezba rzezba , a MC 115 kg x 8 w 5 serri poszło .
+
Dzis jakos po tych 2 dniach lzejszego , mialem pare mimo 0 ww juz

.
Narazie sie trzymam , ale mazy mi sie jablko tak z 3

.
30 min ciaglego biegu na pelnym gazie i był git . 0 odpoczynku

" Niech sucha masa bedzie z toba "

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

ja tam od miesiaca biegam po 4,2km dziennie, akurat zwiedzam swoje osiedle wieczorami

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Kosiakos - zaraz luknę co tam w linku jest
jak tam forma?

Dairy - napierdzielaj teraz z 40-50min aero
30 to ciut za mało już

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

KO: plazowke robie, narazie spadlo mi od tego biegania 5kg

i tak jakos estetyczniej sie wyglada

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

właśnie

ja po 1,5 h taekwondo poszłam biegać na 51 minut

i żyję- jutro pewnie nie wstanę;)

:):)

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

to git

ja jutro protokół walnę
zapewne tabata/5min Off/cardio 40min

żyły wyłażą znowu, jest dobrze

aż fotkę dam zaraz

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-04-16 21:05:16

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

Odinos: jak widzisz, remoncik solidny zrobilismy na silowni, wiecej miejsca, nowy sprzet, pomalowane sciany, jest git malina

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Nowości firmy trec

Następny temat

Życzenia Wielkanocne od ekipy TREC NUTRITION!

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Rozmowy o treningu i diecie.