SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rzeźba Czy Masa?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2162

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1296


Witam, przedstawiam zdjęcie o to jak wyglądam! i pytanie czy robi masę? Chodzi głownie o to żebym nie miał większego brzucha... zdjęcie jest wykonane bez napinania brzucha.

Gangster K**wa no i git!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1557
a gdzie waga?wzrost?żadnych wskażnikow nie podales nawet tych podstawowych a zapewne oczekujesz fachowej opinii,... Postaw na mase bo na razie nie ma z czego rzebic

,,Gdy życie doświadcza, to o wene nie trudno...''

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1296
1.85m.
90kg

Gangster K**wa no i git!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 760 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24102
MASAAAA!!
Rzeźbić trzeba sie mieć z czego.

Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-04-13 13:42:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Mimo podobnych parametrów do mnie to jakoś chudziutko wyglądasz zwłaszcza klata ja bym masował z głową, i po co tą rękę trzymasz zasłania tylko.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 455 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21625
bicepsem chiał się pochwalić :D
wogóle to ćwiczysz coś?? wyglądasz jak przeciętny nstolatek który nie miał nigdy styczności z siłownią...
ułóż sobie diete(wylicz zapotrzebowanie kcal)
zacznij trenować na mase i powinna być poprawa
a o rzeźbie narazie zapomnij
pzdr/

"Człowiek, który kiedykolwiek********* sport, nigdy już nie będzie taki sam.
Są rzeczy, które zostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2026 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18838
masaaa

Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 320 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1586
Masa bez 2 zdan.
Pzdr.

"Pain is temporary, pride is forever..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1370 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10695
AdrianAdek
1.85m.
90kg

Oceniając po zamieszczonym zdjęciu, aż niewiarygodn wydaje się podana przez Ciebie
waga - wygląda to na 70kg.

Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-04-13 15:13:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 879
chłopak się pomylił i to GRUBBO... masa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276
masa dla mnie wyglada to na jakies 80 max 85 kg jak ten wzrost. Bierz sie za diete i jedziesz w gore do trzech cyfer.

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening który ?

Następny temat

Pomoc przy układaniu planu!

WHEY premium